關鍵字:文字
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180cm男大生溺斃120cm泳池! 救生員出書教水中自救
健康養生 / 好讀精選2920時值夏日,不少人已開始規劃露營或到溪邊戲水的行程。然在端午連假,發生東部的大學生到花蓮翡翠谷的深潭戲水,該名大學生認為自己水性優秀,卻不幸在深水處溺水身亡的悲劇。 -
阿滴從憂鬱低谷走出 真情告白《按下暫停鍵也沒關係》
健康養生 / 好讀精選2800阿滴透過文字將罹患憂鬱症的完整歷程記錄下來,集結成《按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事》一書。 -
插畫家溫暖筆觸 告訴照顧失智父母的女兒們:妳不孤單
健康養生 / 好讀精選3147台灣即將進入超高齡社會,而不少不良於行的長輩,且因社會傳統思想,照護責任自然而然落在「女性」身上。當然,這項議題極少被重視,女性活在傳統下更加難以發聲。插畫家米奧透過繪畫,坦露自己的身心壓力,並透過粉絲團分享眾多家庭之故事,成功讓「照顧者」議題獲得關注。 -
戰勝拖延靠意志力? 專家教你對症下藥《告別拖延腦》
健康養生 / 好讀精選2350菅原洋平在《告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭》中,想給這些喜歡拖延的人,如何創造全新生活模式,並針對不同的拖延類型,克服拖延腦。 -
老花雷射手術9大QA術前非知不可 眼科醫師完整解析!
健康養生 / 視力矯正2334老花雷射術後多久可以恢復視力?」、「做完老花雷射可以開車嗎?」、「老花雷射的效果能夠持續多久?」、「從前做過近視雷射,還可以接受老花雷射嗎?」年過40,都漸漸感受到老花眼的威力,也對老花雷射手術有很多疑問,讓我們請眼科專科醫師張聰麒來解答。 -
快篩陽視同確診上路!預做6準備 視訊診療後這樣領藥
健康養生 / 健康新知2494快篩陽視同確診正式上路,有多數年長者不了解如何進行視訊診療以及開藥。健保署南區業務組以文字說明正確的作法。
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帶貓出門不再狼狽!貓皇從此不怕外出籠 方法真的不難
健康養生 / 好讀精選2897「貓皇」向來是敏感的生物,少數貓奴們因不知如何讓貓進入外出籠而感到苦惱。但用強迫方式把貓皇「塞進」籠子中,反而使牠更厭惡外出籠。貓咪行為諮商師吉兒在書中建議,貓奴們可以將外出籠布置成牠熟悉的形貌,或是用野餐盒形式,可打開上蓋的外出籠,讓貓感到安心。 -
增強「卵實力」該這樣吃! 7大營養素健康卵子養起來
健康養生 / 好讀精選4643在進入凍卵療程前,首先要做的是提升卵子的品質,這樣取出來的卵子寶寶才會頭好壯壯,好的卵子也是受孕成功的關鍵,因此建議多補充一些有助於養卵的飲食,好的營養素可以讓子宮內膜增厚,提升未來卵子的著床率。