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深度睡眠對老年人的大腦有益 研究：可降低失智症風險
健康養生 / 健康新知4000缺乏充分的睡眠不僅會使人感到疲倦不安，還可能引發多種慢性健康問題，包括糖尿病、心臟病和憂鬱症。根據國外1項研究指出，缺乏深層睡眠的老年人，更容易罹患失智症。深層睡眠是身體修復和恢復功能所必需的1個階段，根據發表在《Jama Network》的最新研究，對於60歲以上的人來說，每年減少1%的深層睡眠，可能會增加27%罹患失智症的風險。 -
31歲女警婚前健檢發現卵巢癌 治療後自然懷孕順利生子
癌症新知 / 卵巢．子宮6421罹患卵巢癌，只要及早治療，仍然能夠懷孕生子。中部1名女警就這樣辦到了。中部1名今年35歲的女警，在4年前到員榮醫院做婚前健檢，意外發現卵巢癌症指數高出20倍，後來她到台中榮總複檢，確定罹患卵巢癌，於是她延後婚期，並接受治療，結果2022年自然懷孕，順利生下孩子。 -
間歇性斷食正流行！控制在這段時間內進食 減輕飢餓感
健康養生 / 健康新知3490間歇性斷食是1種廣泛流行的飲食模式，許多人都會採用此種方法，作為減重和其他健康的效益之用。最近1項由倫敦國王學院的研究人員進行的大規模實驗，他們將研究聚焦於間歇性斷食這種飲食方式，結果研究人員發現，將進食時間限制在1天中的10小時之內，不僅可以減輕飢餓感，還能轉換心情和提振精神，這項實驗結果於貝爾格勒舉行的歐洲營養學大會（European Nutrition Conference）上發表。 -
遭妻踹膝蓋竟意外發現腫瘤 良性骨內囊腫無症狀易輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病3521良性骨內囊腫是部分骨頭在發育過程中，發生空洞現象，常見於20至40歲左右的病人，尤其是膝關節周圍的長骨，經常可見。因為膝蓋有6公分大小，這名男子的腫瘤只有2公分，不會影響日常生活，只要每2年追蹤即可。 -
最常見的原發性惡性腫瘤！ 醫師解析膠質瘤特徵與治療
癌症新知 / 其他癌症6172惡性腦瘤可能影響腦部功能而造成各式各樣的症狀，根據腫瘤起源，可區分為原發性腦瘤或續發性腦瘤。陳科廷醫師說，針對原發性腦瘤，手術治療的目標是安全最大化手術切除，希望在保存腦部功能的狀況下，盡量移除腦部腫瘤；針對續發性腦瘤，手術切除通常扮演輔助治療的角色，希望讓患者盡快恢復，以接受後續治療。建議患者要跟醫師詳細討論，共同擬定合適的治療策略！ -
跑步可望改善憂鬱症狀？ 研究：效果與抗憂鬱藥物一致
健康養生 / 健康新知4453此項研究發現，透過運動來治療心理疾病的結果和吃藥差不多，但跑步治療在體重、腰圍和心血管功能等方面，還稍微優於抗憂鬱藥物，這個研究找來141名患有憂鬱或焦慮症狀的患者，他們可以選擇接受選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI）的抗憂鬱藥物，或者進行集體跑步治療，時間一共是16週，研究結果已發表於《情感障礙期刊》（Affective Disorders）。 -
私密處分泌物味道好難聞？ 醫揭陰道感染3原因4招預防
兩性關係 / 婦科診療室10969分泌物變多、味道難聞，伴隨濕濕黏黏的感覺，相信不少女性朋友深受陰道問題所困擾。如何判斷異常分泌物？日常要如何保養？特別是在懷孕階段，更容易增加私密處感染的風險，請務必小心避免感染，進而造成早期破水與早產。女性求助於婦產科，除了定期產檢等懷孕檢查，最常見的就是私密處困擾。 -
肺癌登上10大癌症之首！ 專家籲成立國家級肺癌辦公室
癌症新知 / 肺癌4856肺癌已經成為國人新國病。它不僅是蟬連19年死亡率最高的癌症，罹病人數也已經超越大腸癌、肝癌，成為10大癌症之首，也使用最多的健保資源，堪稱「三高」型癌症。中研院士楊泮池表示，超過6成肺癌病人發現時，已經是第3、第4期，因而死亡率最高。