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最後一週》權威醫師群開講 免費報名健康講座
醫藥衛生 / 名家開講1941此次講座由臺大醫院內科主治醫師曾春典、臺北醫學大學保健營養學系教授趙振瑞,與中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信主講,分別以「心臟病的預防」、「飲食與體重控制」以及「耳鳴的預防與治療」為題,為大家介紹國人常見的疾病與健康資訊。 -
5蔬果已過時 天天7蔬果才給力!
健康養生 / 生活保健1942研究的對象為英國當地的居民,共計6萬5226位民眾,團隊在2001年至2008年間,每年定期以問卷與護士探訪的方式,了解參與者的飲食與生活習慣。最後透過大量的資料,整理出包含死亡率,以及癌症、心臟病、中風等病症和蔬果攝取量的關聯性。 -
心臟病發無徵兆 台大曾春典醫師教你如何預防
健康養生 / 心臟血管3717值得注意的是,嚴重肥胖、生活緊張、患有「代謝症候群」和「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)的民眾,更是患有心臟疾病的高危險族群,不但如此,有三高的民眾比起沒有三高的人,得到心臟病的機會高出1.5到2倍。醫師提醒,心臟病發往往無徵兆,令人防不勝防,因此平時應注重保養,避免造成難以挽回的遺憾。 -
享「瘦」健康 專家分享飲食秘方
醫美減重 / 體重管理3216商人看準現代人對自我體態的嚴格標準,藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線,不惜聽信偏方使用錯誤方式減重,不僅無法達到塑身目標,還因此失去健康。其實,只要飲食觀念正確,聰明選擇能幫助身體代謝的食物,固定運動與保有良好生活作息,擁有美好曲線與健康並非難事。 -
神奇10秒》無壓力整理術 人生更美好
醫美減重 / 心靈成長3329的確,整潔是一種美德,乾淨和條理也總是給人較好的印象。不過雖然大家都明白這一點,卻不是每個人都能維持生活整潔。也許一開始充滿熱情的想要整理,但往往不是在漫長的整理過程中感到苦悶、疲累,就是在往後的日子裡,產生惰性而維持不易,漸漸回到原本雜亂的狀態。 -
頂級健檢照單全收? 醫師:沒必要!
健康養生 / 生活保健3026健檢的種類何其多,到底該選擇哪種等級?檢查項目越多越好嗎?高額的健檢真的有必要嗎?為了讓民眾對健康檢查有更多的認識,選擇適合自己的方式,台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座,邀請雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心林英欽主任主講 「健檢好好玩:善用健康檢查營造健康人生」,與民眾一起關心健康。 -
美齒兼開運 讓人氣紅不讓
健康養生 / 口腔植牙3247先不論命像學的說法,就人際學的第一印象來說,一開口牙齒的整齊與白淨度在確實會增加好感度!專業牙醫師陳忠明也指出,凌亂的牙齒排列除了不好看之外,參差的牙型也不容易清潔,牙周病、口氣的問題也隨之而來,自然在人際關係上大打折扣。 -
營養學教父-謝明哲 教你遠離健康危機
健康養生 / 生活保健1966但到底該如何健康生活?就要從認識可能會對自身健康造成危害的危險因子做起。為了讓民眾對生活保健有更多的認識,台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座,邀請人稱北醫營養學教父的臺北醫學大學保健營養學系講座教授謝明哲主講 「現代人的健康危機及其因應之道」,與民眾一起關心健康。時間訂於2014年03月29日(六)下午1點至5點,在臺大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)。