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【圖解】免疫力如何保衛身體? 10張圖卡讓你1次搞懂
健康養生 / 話題懶人包86077免疫力是人體自身的防禦機制,能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵身體,至於是否能抵禦入侵的關鍵,取決於個體免疫系統的強度。那要如何提升免疫力呢?整理以下問題1次解答! -
指甲透露健康訊息? 紋路、形狀、顏色是觀察指標
健康養生 / 健康新知6250健康的指甲應該長什麼樣子呢?中醫師辛重毅表示,一般來說,正常的指甲應該是透明無色,且顯現出健康甲床的粉紅色,由於指甲本身是透明的,而平常所看到的顏色是甲床血液的顏色,當甲床的血流出現變化時,就會反映在指甲的顏色上。 -
武漢肺炎防疫總動員 但這些皮膚後遺症該如何緩解?
醫美減重 / 彩妝保養3383現在是特別時期,在口罩不那麼足夠的情況下,林嵩雅醫師建議本身肌膚較為敏感的民眾,如:酒糟肌,配戴口罩30分鐘後,應將其取下並休息1分鐘,讓肌膚能稍微透氣、舒緩不適。 -
憂餐廳成防疫破口 消基會公開108家自助餐廳搜查結果
健康養生 / 消費生活4265由於都會型的消費型態外食者眾多,為了解提供外食的餐廳是否作好完善的防疫措施,讓消費者能有安全的外食用餐環境和餐飲內容,消基會近日特別發動北中南高4地志工針對自助餐廳進行防疫措施調查,就此調查結果除了提供給消費者或餐飲業者參考,同時也提供給政府防疫部門作決策或防疫措施的參考。 -
想睡個好覺該怎麼吃? 專家解析3大助眠營養品
健康養生 / 生活保健2850每個人的情況不一,因此適用的保健食品也會有所不同。聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師,為台灣少數通過美國功能醫學會(Institute of Functional Medicine,IFM)官方認證考試的功能醫學醫師,更也是台灣第1位通過整合醫學專科訓練的醫師,擅長功能醫學、營養醫學、與整合生活型態醫學,並對目前歐美預防醫學領域中蔚為風潮的正念飲食療法、西方草藥處方均有所涉略。醫師分享以下3個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的助眠營養元素。 -
口罩網路預購限3日內繳費 常見問題1次整理
醫藥衛生 / 醫藥話題6177今(19)日開始發放繳費通知,因訂購口罩人數沒有超過預期,只要有登記收到通知,在3月21日夜間20時前完成繳費,將可在26日陸續可在指定超商領取口罩,但超商不能「到貨付款」,下一輪網路口罩銷售預計3月25日開始。 -
武漢肺炎3種隔離措施分不清? 專家告訴你差在哪裡
醫藥衛生 / 醫藥話題4138崔可中說道,現在對於病人懷疑是武漢肺炎的採取措施有3種,一是最單純的自主健康管理,再往上一個層級是要做居家檢疫,以及居家隔離。 -
打嗝與胃食道逆流有關? 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23336一般人可能認為打嗝是小毛病,不必太在意,但是,頻繁且音量極大的打嗝,不但容易引起旁人側目,更讓患者窘到都不敢出門,無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出,打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮,使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道,再由口腔排出所引起;由於氣體排出瞬間的爆發力極大,打嗝可能發出很大的聲響。