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越休息越不舒服 年輕人下背痛持續3個月恐發炎性背痛
醫藥衛生 / 常見疾病2592成大醫院過敏免疫風濕科翁孟玉醫師指出,腰酸背痛是經常遇到的問題,大概每個人都曾經在工作後、久坐後背痛發作。當背痛發作,肌肉緊繃痙攣時,我們通常可以透過「多休息」來舒緩疼痛。這類型的腰痛稱作「機械性背痛」,最常見的原因為過度活動、姿勢不良,或搬運重物使背部受力過大,導致肌肉與韌帶過度拉扯而受傷。面對機械性背痛,要盡量維持良好的姿勢,多多休息,適當地做復健,就能漸漸緩解。
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補充維生素C提升免疫力? 超過這個量恐出現反效果
健康養生 / 生活保健2576免疫力的好壞影響身體的狀況,免疫力好的時候,自然不容易受到外在病毒、細菌等感染,而免疫力之所以稱為免疫力,意味著能免除疾病。過敏免疫風濕科醫師林孝義表示,人體反覆受到基因或外在病菌的攻擊,自體細胞組織無法發揮保護作用,以致經常發生感冒、傷口難以癒合、不斷感染等情形,就有可能是免疫力低落;老年人、長期服用免疫抑制劑的病患、癌症或接受化學治療的病患,都是最容易出現免疫力低落的族群。 -
腳中風延誤就醫恐截肢 預防從血管保養、檢查雙腳做起
健康養生 / 生活保健3469張阿姨就診後得知來這是「下肢周邊動脈阻塞」,也就是俗稱的「腳中風」,屏東基督教醫院張雲德主任評估後認為要盡快處理。張阿姨接受微創手術,使用氣球導管擴張術將血管的管徑擴張開來,並使用塗藥球囊降低再次阻塞的可能。
術後張阿姨復原得很順利,很快又能回到公園運動,即使走4000公尺都沒有問題,相當開心!
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【影】心臟節律器有這3種 動畫講解1次搞懂哪裡不同
醫藥衛生 / 動畫影輯3587發現心跳過慢時,醫師會嘗試找出病因並評估是否能藉由調整藥物來改善。若藥物無法改善心跳過慢,便須考慮植入心臟節律器。 -
能量補充飲喝了真有體力? 聽聽專業營養師怎麼說!
健康養生 / 生活保健3632資深營養師劉純君表示,市售能量飲料的確對身體有加分的效果,但前提是民眾還是必須三餐正常且正確飲食,真的覺得身體體能不足,再來選購適當的飲品補充營養。 -
免疫細胞對抗新冠肺炎 美權威研究:臍帶血中最多
醫藥衛生 / 生醫產業28236由美國權威MD Anderson癌症中心Kathy Rezvani教授帶領的研究團隊發現,臍帶血中分離出的自然殺手細胞比成人周邊血中的免疫細胞更具有增生及較強毒殺能力,並能有效降低移植對抗宿主疾病(Graft-versus-host disease, GVHD),成為病患的一線希望。在國際上,臍帶血幹細胞相關臨床試驗已逾千件,如火如荼進行中。例如將臍帶血幹細胞應用於治療中風、先天性心臟病及Ⅰ、Ⅱ型糖尿病等。 -
筋膜槍解酸痛有用嗎? 專家提醒先搞懂5原則
健康養生 / 生活保健4169嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示,使用越來越普遍的筋膜槍,標榜高頻震波有助於放鬆肌肉,其設計原理與賣點來自於復健科的震動療法,也就是透過深層肌肉刺激發展而來,主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜,達到暫時放鬆的效果。 -
電動牙刷與一般牙刷哪個好? 讓牙醫師來告訴你!
健康養生 / 口腔植牙5307電動牙刷和傳統牙刷,只要使用對的方式(刷毛與牙面為45°角,一半在牙齒一半在牙齦),維持正確的刷牙頻率,基本上清潔效果差不多。