關鍵字:教育
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不讓糖飲影響孩子健康 北市校園改販售國產豆奶
健康養生 / 營養美食2400國民飲食指標手冊建議,每日的添加糖攝取量不宜超過總攝取熱量的10%,但根據2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查顯示,有36%國小生、49%國中生、48%高中生每天皆攝取1次以上的含糖飲料。許多研究指出,攝取過多糖分易增加疾病罹患風險,如免疫力低、血糖不穩、蛀牙、長青春痘、肥胖,甚至造成血壓升高、糖尿病、心血管疾病,亦會導致情緒波動大、專注力及學習力下降。 -
運動賽事「藥」注意 選手最常因感冒藥誤觸規範
醫藥衛生 / 醫院情報2966林口長庚醫院藥劑科主任陳琦華表示,日本自2009年開始實施「運動藥師」認證制度,目前已有9,000多位會員,其主要任務之一,是到學校推廣運動禁藥教育,以及在社區或國家體育比賽中提供選手運動禁藥諮詢。 -
2019全球自慰大調查 台灣男性壓力高居亞洲第1
兩性關係 / 愛愛這檔事3633根據TENGA「全球自慰大調查」數據中,可以發現到近幾年台灣人的性事、自慰相關指標都呈現成長趨勢,顯示出台灣社會正逐漸往健康風氣前進。相比2018至2019年的數據,無論是在每周至少自慰1次的比例(自32%成長至51%)、認為自慰對健康有正面影響(自49%成長至85%)以及曾使用過成人用品(自30%成長至32%)等層面皆有所提升。此外,與亞洲其他國家相比,更是名列前茅,有高達8成的台灣受訪者表示曾有自慰經驗,高過中國(76%)、日本(76%)與南韓(73%)等國;性教育普及率更是高過其他亞洲地區近20個百分點,成為亞洲4國中性教育普及率最高的國家。 -
骨鬆與肌少症是常見共病 專家建議老年人多做這些阻力訓練
醫美減重 / 養生抗老4145根據衛生福利部統計,台灣60歲以上人口中,有16%罹患骨質疏鬆症,同時又伴隨其它疾病,1年內的死亡率高達20%。大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出,骨鬆患者不僅要持續用藥,還需配合運動,多曬太陽,才能降低骨折風險。 -
講座報名/冠心病恐致猝死 林俊立醫師:酷暑天氣更應提防
健康養生 / 心臟血管3182為了避免冠心病纏身,預防急速惡化所致的心因性猝死, 8月24日星期六下午,財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會將邀請台灣長照醫學會理事長、衛生福利部雙和醫院心血管中心主任、主治醫師林俊立主跟民眾主講「酷暑下的冠心病與心因性猝死」。 -
交大與北醫攜手膜蛋白癌症追蹤研究 大數據掀起抗癌新革命
癌症新知 / 乳癌3788交大生科院教授楊進木表示,膜蛋白是目前疾病診斷及治療最重要的標靶,但也是最困難的研究議題,膜蛋白已被認為與諸多癌症息息相關,如果解開其如何透過蛋白質交互作用,進而調控生化途徑導致癌症形成,有助於從根本找出治癌方法,將對癌症診斷與標靶藥物發展有重大影響。 -
講座報名/老年殺手肌少型肥胖 劉伯恩醫師教預防保健
醫藥衛生 / 保健專欄3096肌少症是高齡族群常見的病態症候群,當新陳代謝率下降加上運動量不足,就容易形成肌肉少、脂肪多的狀態,而過度肥胖已知和低度慢性炎症有關,尤其與骨骼肌中脂肪的堆積和肌力的受損有密切關係,患者除了易誘發心血管、腦血管疾病外,尚包括代謝症候群、意外跌倒外傷、內分泌異常等,甚至可能引發吞嚥困難、失智症的發生,對健康傷害甚鉅,不可不慎。 -
爸爸育兒比媽媽更快樂 因著眼點和責任不同
兩性關係 / 男人幫3652研究由加利福尼亞大學河濱分校學者所進行,將共計超過1萬8千人的資料進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的情緒分析,探討父親或母親是否從父母的角色中獲得更大的快樂。結果發現,「父親」角色與較多的幸福感有關,與同年齡無孩子的男性相較,「父親」呈現較少的憂鬱症狀,且較滿意自己的生活及與他人的連結;然而女性方面與無孩子的女性相較,「母親」產生更多的憂鬱症狀。