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國人安眠藥使用率上升 輕微失眠患者可靠5大習慣助眠
醫美減重 / 精神健康3087為了讓失眠患者獲得妥善治療，並減少鎮靜安眠藥不當使用風險，國家衛生研究院與台灣自殺防治學會日前於「安眠藥安嗎？台灣失眠問題現況與安眠藥處置策略」論壇，除了發表調查結果，並提出5個良好睡眠衛生習慣，希望民眾一夜好眠。 -
《乳癌攻略》LINE聊天機器人 乳癌病友康復最佳導航
癌症新知 / 乳癌3255癌症希望基金會自2019年起，積極開發癌友的數位工具。基金會董事及國立臺北護理健康大學護理系副教授邱秀渝表示，在數位習慣越來越普及的現在，尤其許多乳癌病人相當年輕，基金會與時俱進，善用數位工具，為病人產出和生活貼切的衛教模式。 -
關於生產麻醉的那些事 剖腹產該選全身還是半身麻醉？
兩性關係 / 嬰兒母親3954婦產科醫學會理事長黃閔照表示，依目前規定，如果是全身麻醉，必須由麻醉專科醫師執行醫療行為，並從旁觀察患者生理狀況，如果是半身麻醉，雖然不需麻醉專科醫師，但仍須有另一名醫師在旁協助。 -
健保罕病用藥 幫助脊髓性肌肉萎縮症女童勇敢跨出步伐
醫藥衛生 / 罕見疾病35461歲剛要學走路時，媽媽發現小瑜的步態和其他的孩子不同，懷疑是否有長短腳，就醫後於2歲確診為「脊髓性肌肉萎縮症第三型」，從此每週靠著復健運動來抵抗不斷惡化的肌肉無力。 -
空汙致癌風險無所不在 連兒童常用文具也可能潛藏危機
健康養生 / 親子育兒2616根據世界衛生組織研究調查顯示，全球有93%，也就是相當於18億名15歲以下的孩童暴露在超標的空氣污染環境中，而年紀越小的兒童，因呼吸系統發育尚未完全，不但過濾污染物的能力較弱，且呼吸頻率較成人高，暴露於總揮發性有機物（TVOC）中更易刺激呼吸道過敏，提高細胞病變、癌症風險。 -
精準醫學成21世紀健康照護重心 健康促進預防遠勝治療
醫藥衛生 / 醫藥話題2600民眾可利用數位化工具來管理自我健康參數，進而保持更理想的健康狀態，減少疾病或傷害的發生，這就是精準醫學的目的，也是降低健康照護成本的不二法門。 -
脫離呼吸器在病床上也要運動 平時保養兩件道具很重要
健康養生 / 生活保健2731打從一出生人就開始呼吸到離開那天，每天吸氣吐氣其實相當不簡單，因為它必須動用到身體許多肌肉協助胸腔的擴張與縮小。對長期藉由呼吸器維生的病患來說，很有可能因為缺乏反覆訓練，就「忘記」怎麼呼吸了。事實上，即便在使用呼吸器當下，訓練呼吸會用到的肌肉，都要透過身體不斷訓練，才能漸漸恢復自主呼吸能力。 -
膝關節置換手術中進行針灸 可刺激內啡肽釋放減緩疼痛
健康養生 / 健康新知2315公布於美國麻醉醫師協會年會的最新研究發現，在手術過程中進行針灸，可能有助於減緩疼痛，也不會增加成癮的風險。