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暑假太放縱！學童整日沉迷3C產品不妥 董氏提3點建議
健康養生 / 親子育兒3484暑假進入第3天，家中的孩子是否仍維持和上學時一樣的生活作息與活動量呢？學童在放假期間獲得休息很重要，但同時也要讓他們保持正常作息並從事足夠的運動。根據1項南澳大學進行的研究發現，當小學生放假時，他們的活動量較少，花更多時間在螢幕上，也吃的更不健康。對此，董氏基金會提出３要點建議，請家長鼓勵孩子們，在放假期間之餘，也能維持穩定作息。 -
口服避孕藥主要為避孕用途 仿單外使用竟能治療痘痘？
健康養生 / 健康新知27016大部分女性都服用過避孕藥，但坊間對避孕藥常有錯誤迷思，例如，吃避孕藥可治療痘痘，改善經期不順，甚至具有豐胸效果。婦科權威教授鄭丞傑表示，口服避孕藥確實可以豐胸，但效果有限，約為半個罩杯，且停藥後就會打回原形，回到原來模樣。 -
巴比妥檢驗「質譜法」是什麼？ 專家解答4大常見疑惑
健康養生 / 健康新知3331新北幼兒園餵藥事件延燒全台！繼汐止也有家長反應小孩驗出苯二氮平類，19日再爆出高雄市有4名醫師涉違規開藥，導致上百名患者吃到「苯巴比妥」，受害者年齡最小包括2歲以下幼兒，目前將相關醫師處以勒令停業，重罰11至30萬元不等。面對家長的集體恐慌，到底該不該帶孩子去檢驗？ -
吃葡萄不只增強免疫力！ 研究揭葡萄對腸道帶來的好處
健康養生 / 健康新知3889腸道菌群對人類健康至關重要，不僅會影響消化、免疫、營養吸收等各方面的功能，甚至還會影響肥胖、糖尿病和心理健康等。研究人員考慮到不同的營養素，會對腸道的微生物基因體產生的影響，因此將研究重心轉為特定的食物，如葡萄，以尋找他們潛在的益處，是如何促進腸道菌群的增長與多樣性。此外，葡萄除了有維護心臟健康、增進記憶力、預防大腸癌等為人所知的好處外，研究人員也發現，葡萄還有助於減少體內發炎。 -
日本人長壽秘密 納豆「納豆激酶」有益心血管遠離三高
健康養生 / 營養美食3721國人最新10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關的疾病，對於國人的影響也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，甚至是腎臟疾病，都是息息相關的，因此，不得不重視心血管疾病對健康的威脅。 -
炎熱更厭世！研究：年均溫逾23度 罹重度憂鬱風險漸增
醫美減重 / 精神健康3545日前國衛院與台灣大學醫學院合作的研究指出，炎熱的天氣恐引發憂鬱情緒：人類最適合生活的年均溫為攝氏20到23度，如超過這溫度，每多1度，罹患憂鬱症的風險就略有上升。不僅台灣的時序進入夏季，世界各國多發生氣候變遷引發的高溫炎熱天氣，引發全球人類的「厭世」危機！ -
細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌
醫藥衛生 / 醫藥話題10109台灣感染症醫學會、台灣感染管制學會提醒，新冠病毒威脅尚未遠離，但抗生素抗藥性風暴隱然成形，一旦染疫又合併感染某些抗藥菌，住院時間可能延長2至3倍，且致死率大增。 -
月經不規律要小心！ 研究：月經週期與心臟健康正相關
健康養生 / 健康新知3845根據美國心臟協會（American Heart Association）的報導，包括胰島素阻抗、高膽固醇、高血壓、慢性發炎和多囊性卵巢症候群等心臟病風險因素，皆與月經週期不規律有關，而月經週期中的荷爾蒙波動現象，被認為會增加發生心律異常或心律不整的風險。