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健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2113中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。 -
保險套遇油性潤滑劑 染愛滋風險高3倍
健康養生 / 健康新知3108台灣預防醫學學會接受衛生署疾病管制局委託，辦理「男男間性行為者安全性行為介入模式計畫」，於101年間在台北市及新北市三溫暖和同志夜店，針對1191人進行篩檢與問卷調查。調查結果顯示，篩出53人為陽性，比率4.4%，全是15至30歲的年輕族群。使用油性材料當潤滑劑的人，感染愛滋的風險是使用水性潤滑劑者的2.4倍。 -
年度身體小毛病代表字 人人都怕「肥」
健康養生 / 生活保健2275美兆國際健康管理機構及財團法人演譯基金會，在台灣、香港和馬來西亞，舉辦為期兩周「2012年身體小毛病代表字票選」活動。在為數8033張總票數中，前三名分別為「肥」、「累」、「痛」。台灣地區票選前十名分別為「肥」、「累」、「痠」、「痛」、「冷」、「鬱」、「眠」、「癢」、「饞」、「虛」。
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人工受孕婦女 血管栓塞風險倍增
兩性關係 / 嬰兒母親2326這份研究發表在《英國醫學雜誌線上版》（British Medical Journal online）。瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡心血管研究中心的教授Peter Henriksson帶領研究團隊，在1990年~2008年間，觀察了23498位接受試管嬰兒手術的孕婦及116960位自然懷孕的孕婦，針對他們的肺栓塞和腿部靜脈血管栓塞的風險進行比較。 -
年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2292不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程，人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品，一個禮拜年假下來，很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱，身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好！ -
女性多吃莓果類 有益預防心血管疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2512這項研究的參與對象是93600名25歲到42歲之間的女性。研究結果發現，每週攝取三次或三次以上藍莓和草莓的女性，比起每個月只攝取一次或更少藍莓和草莓的女性，心臟病發作的風險減少了32％。 -
自創湯匙矯正法 暴牙妹門牙竟斷裂
健康養生 / 口腔植牙2565中華審美牙醫學會舉辦「數位隱形牙齒矯正微電影圓夢競賽」，許多深受齒列不整困擾的民眾透過影片拍攝，表達自身對於牙齒矯正的渴望及期盼。從小被人叫「暴牙妹」的袖媛就以「大牙齒家族」短片參賽，在片中分享了想靠自己來矯正牙齒的錯誤示範。 -
寶寶學習語言 打從娘胎開始？！
健康養生 / 親子育兒1763這項研究是由華盛頓大學（University of Washington）學習與大腦科學研究所共同所長Patricia Kuhl，和太平洋路德大學（Pacific LutheranUniversity）心理學系教授Christine Moon共同執行的研究。