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關鍵字：效率
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新時代女性追求完美身型 甩脂真震不費力
醫美減重 / 體重管理1964台北麗水皮膚專科時尚診所林文偉院長表示，UltraShape標靶震波溶脂療程能破壞局部脂肪細胞，循序漸進達到雕塑身材的功效。手術非侵入性，疼痛低，沒有腫脹副作用，不需穿塑身衣，最適合想悄悄變瘦變美的OL粉領族。 -
延長保固－大腦不怕使用 只怕不用！
健康養生 / 生活保健2022在大腦健康概念上，我們所擁有的神經元連結總數越多越好，就像存款簿上的數目字一樣，因為那代表一種保障，一種可承受意外、缺損的能力。大腦中的神經連結總數越多，越能承受連結缺損，這麼一來，即便大腦隨著年紀退化，某些神經元發生障礙，其它神經元就能馬上遞補，維持大腦基本正常功能，最重要的是腦細胞會死、會減量，可是神經卻可以透過訓練而變得更活躍。
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無刀飛秒老花雷射讓型男告別老花眼鏡
健康養生 / 視力矯正1843板橋高端眼科診所王騰毅醫師表示，目前以雷射來矯正老花方式可分為傳統準分子雷射及最新INTRACOR無刀飛秒老花雷射二種。INTRACOR無刀飛秒雷射以改變角膜局部曲度的方式，在眼角膜中央製作出5個同心圓，使近距離景物準確聚焦在視網膜上，達到改善近距離視力的目的，此外，由於雷射範圍在角膜內層，不須掀開角膜，不會對眼角膜表面做任何切割，因此無痛、復原快，滿意度大幅提高。 -
咬合歪斜致顳顎疼痛 協同治療一次解決
健康養生 / 口腔植牙2397林克承院長說明，這名患者長久以來一直為偏頭痛、牙痛、頸椎痛、單側腰背痠痛困擾，四處求醫都無法找出病因。由於牙痛實在難忍，於是主動到牙科填切結書，要求醫師將全部牙神經移除，想根絕牙痛，結果卻根本沒有改善，加上習慣緊張咬牙根，反而使牙齒更容易脆裂。 -
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1820關於這項茶飲與脂肪間的相關性，研究小組找尋12位健康者，研究中請他們每次在喝茶之後，從事騎腳踏車和快走等的中強度運動，每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘，這項研究一共12週，研究結束後發現，這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1908難以戒除小點心，可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考，GI值指食物的升糖指數，指數越高，食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物，越容易引起肥胖問題！建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
「光喝不練」瘦不了！ 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1879炎炎夏季是飲料市場銷售旺季，各家廠商看準民眾瘦身風潮，紛紛推出減重機能的茶飲，宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示，茶飲中所含的兒茶素成分，已證實對體內脂質代謝有幫助，能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身，還是要搭配運動，並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
肌腱也會長結石！ 男子海釣拉傷肩
健康養生 / 生活保健2259王先生經超音波及X光檢查後，發現雙肩棘上肌肌腱出現鈣化現象，評估後，左右兩側採取不同治療方式，右肩在超音波的導引下，將皮質類固醇合併止痛劑，注射到鈣化的肌腱及附近的滑液囊，服用消炎止痛劑；左肩則使用震波治療，將鈣化物崩解，每週1次，連續5週，症狀終於逐漸緩解。