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關鍵字：效率
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飲食控制卡路里 動物實驗：有助毛髮生長
醫美減重 / 護髮生髮植髮3577巴西的Sao Paulo大學研究人員Alicia Kowaltowski表示，限制熱量的飲食確實能增進健康，而這次巴西的研究是想了解更多，熱量限制飲食對於皮膚的影響。此次研究團隊包括了研究皮膚幹細胞的博士後研究員Maria Fernanda Forni，與聖保羅基礎化學系的Jorge Shinohara，一同來執行這次的研究。 -
職場新鮮人壓力大？ 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3525為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣，董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起，將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題，將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。 -
學習時間不夠用？ 研究：可善用睡眠時間
醫美減重 / 精神健康3213研究者Thomas Andrillon表示，根據他們所做的研究發現，人們或許可以在睡覺的時候學習或是記憶新事物，不過僅限於睡眠的某個階段。他們從23人的研究中發現，參與受試的人，可以記得在睡眠時的快速動眼期（REM）與N2等睡眠階段所播放的音樂。
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男人頻尿、解不乾淨 恐攝護腺肥大堵住下水道
兩性關係 / 男人幫3941泌尿科診間常見因解尿滴滴答答、頻尿、尿急、夜尿，甚至是排尿時間太長，而要坐在馬桶上尿尿等排尿問題，困擾著中老年男性到醫院向醫師求助。建佑醫院泌尿中心凌永耀醫師表示，上述症狀大多與老化和攝護腺肥大脫不了關係，男性年過50歲，約有半數會出現因攝護腺肥大所造成之下泌尿道症狀，且隨年紀增長，被症狀困擾的機率越高；而肥胖、心血管疾病、高油脂飲食、雄性賀爾蒙旺盛者，攝護腺肥大症狀更會提早出現。
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晚期肺癌標靶治療 副作用差點讓她喘不過氣
癌症新知 / 癌症治療4513據統計，癌症數十年來位居我國十大死因之首，而肺癌為十大癌症死亡率的第一位，主因為早期肺癌並無明顯症狀，超過七成患者確診時已屬於晚期肺癌。台北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主任鄭企峰指出，傳統化學治療對於晚期肺癌的治療效果不佳，且容易出現噁心、嘔吐、腹瀉、掉髮、食欲不佳等副作用。 -
爆汗褲輕鬆瘦？ 消基會批宣傳誇大
健康養生 / 消費生活3366抽驗人員依照「紡織品安全規範」規定，檢測「游離甲醛」、「禁用之偶氮色料」、「有機錫」等三項，全數合格。但值得一提的是，採樣12件機能緊身褲，價格最低為354元與最高2580元間，兩者價格差了7倍之多，檢測結果12件樣品皆全數符合國家標準規定。
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阿公尿失禁孫女嫌臭 都怪攝護腺肥大惹禍
兩性關係 / 男人幫3933 -
植牙慎選醫師 不被五花八門宣傳術語蒙騙
健康養生 / 口腔植牙3405呂睿庭醫師認為，現代社會講求效率，各行各業走向SOP作業，分工越來越精細。以醫療業來說，也有所謂一條龍團隊，由牙助拍攝口腔X光照、牙醫師進行手術評估與安裝植體、假牙，技師製作假牙等，表面看似分工合作，實際上需要高度默契與同步進度追蹤，想要達到完美植牙，並非每間診所都做得到。