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關鍵字：放鬆
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產後調理必須講究！ 網友挑月子中心8大搜尋條件公開
兩性關係 / 嬰兒母親2716辛苦懷胎10月產下嬰兒後，放鬆身心靈必然是懷孕媽咪們最需要的，從常被提到的「按摩椅」、「月子中心餐點口味」和「房間隔音效果」等關鍵字即能發現，因此月子中心提供的月子餐以及相關住房環境和設施，能否讓媽咪們享有尊榮般的享受，便是在選擇產後調養身體之地時的重要考量。 -
心臟手術患者焦慮感大 音樂輔助可能減輕壓力加速恢復
健康養生 / 健康新知2219荷蘭的團隊分析了16項研究數據，了解音樂對術後照護的影響。研究中還包括將近1,000名患者，約90%的手術皆涉及冠狀動脈繞道手術，或是心臟瓣膜置換術等。 -
沉迷手遊與社群軟體 高中生「手機型斜視」鬥雞眼上身
健康養生 / 視力矯正2866亞東醫院眼科部主治醫師翁紹維指出，雙眼就像是2台攝影機，在看遠方目標時視線會呈現平行，但在看近距離物體時，雙眼內側的肌肉就會出力，使視線聚焦在同1個目標上，也就是「內聚」。所以如果當看遠方物體時雙眼仍然保持內聚狀態，或是看近物時雙眼的內聚超過需要角度時，就稱作「內斜視」。 -
第1天上班無精打采好焦慮 6招終結收假症候群快筆記
醫美減重 / 精神健康2889精神科醫師楊聰財說，收假症候群常發生在上班族、學生等2大族群，症狀為上班、上學之後，充滿憂鬱、焦慮、躁鬱、哀怨等負面情緒，工作及課業大受影響。
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蕁麻疹來得也去得快！ 發病期注意這8點即可控制
健康養生 / 生活保健3603亞東紀念醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示，蕁麻疹俗稱「風疹塊」、「起清膜」，會忽然出現，症狀來得快去得也快，發作部位像蚊子叮咬引起的腫塊，形狀和發生部位都不固定，通常同一部位24小時內會消失得無影無蹤，不留下任何痕跡，但是其他部位又出現新的病灶，而且奇癢無比，嚴重時甚至合併黏膜水腫，包括眼睛、嘴唇、咽喉都會水腫；約20％以上的人一生中會發生一次蕁麻疹。 -
過年餐餐好料加零食至少增3斤 營養師：這樣做不怕胖
健康養生 / 營養美食2575春節長假也讓很多人生活放鬆下來，熬到深夜才睡覺，睡醒已經是中午直接吃中餐變成常態。許為捷說，熬夜生活作息突然改變，身體的內分泌系統會有所改變，其中用來促進食慾的飢餓素分泌會增加，抑制食慾的瘦體素分泌減少，所以熬夜者通常有越晚越想吃東西的衝動。 -
眼周細紋藏不住年齡？ 美顏針改善氣血撫平歲月痕跡
醫美減重 / 美容整形9219「衰老是從眼睛開始的！」眼睛周圍的魚尾紋最容易顯老！其次才是法令紋、嘴角紋等透露出年齡的秘密。再加上因為工作壓力大、飲食習慣不良及睡眠不佳等因素，臉部氣色又更差。 -
吃膩傳統年菜？ 名醫私廚「減齡餐盤」吃出防護力！
醫美減重 / 美容整形3481張大力院長致力於身心靈的健康，「健康身體是一切的根本」實踐與大力推廣醫食同源的理念，要如何「變美」？外在的改變與內在的健康結合能夠美的更長遠。近期更有鑒疾病防治預防的重要，不定期舉辦健康講座，共同探討與傳遞健康美的知識與價值。富含單寧酸的食物，含有抗氧化的物質，如香蕉、蘋果、莓果類的覆盆子、蔓越莓與冬季水果柿子、葡萄等適量攝取有益健康。