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關鍵字：放鬆
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熱療輔助抗癌 提升免疫熱死癌細胞
醫藥衛生 / 醫藥話題4531海克瑟健康診所李道南院長說明，熱療是近年來正夯的治療方式，其原理是來自人體感染外來細菌或病毒時，會透過體溫升高，來刺激及活化免疫系統，抵禦外敵，而熱療是透過人工加熱的方式，達到近似於活化免疫能力的效果。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4042臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀，大都與自律神經失調相關，荷爾蒙失衡，以致延伸出許多身心症狀。 -
只是按摩肩頸 竟頸動脈剝離而中風
醫藥衛生 / 常見疾病10090台北慈濟醫院神經科主治醫師許博荏表示，中風可分兩大類，一種是腦內血管阻塞的缺血型（栓塞型）中風，一為腦內出血的出血型中風，分析國內腦中風患者原因，前者為後者的4倍。 -
農業易遊網結合網路名人 行銷台灣食材與美景
健康養生 / 消費生活3984這場旅行與美食交會的聖誕饗宴，邀請被網友譽為知性女神的御姊愛與網路名人崴爺對談。御姊愛現場分享旅行讓愛情保鮮的方法，強調「如果伴侶也能是旅伴，將能走得更長遠。」她認為，能夠是旅伴的伴侶，不只是親密愛人，也會是一輩子的朋友。因為旅行不只能讓伴侶更加了解彼此，朝同樣的方向跟目標前進，旅途中一起經歷的事情也將成為兩人一輩子的回憶。而崴爺則以親身的經驗分享，指出伴侶若在旅行中很容易吵架、不易溝通，通常這段關係也無法走太久。
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顏值下降顯老態 針灸美容逆轉肌齡
醫藥衛生 / 中醫養生3610
簡瑋玟醫師表示，針灸做臉能透過前表皮膚層、深入肌肉層、幫助身體機能改善，刺激臉部肌肉與體內五臟六腑的循環，產生拉提、緊實的作用，同時增進膚質，讓肌膚嫩白有光彩，也可節省昂貴保養品的花費，中醫針灸做臉可取代保養品，達到肌膚抗老修護等功效。
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日本人長壽的秘密？ 這5種食物告訴你
醫美減重 / 養生抗老3853魚類食物中富含許多omega-3脂肪酸，omega-3能維持心臟健康，並改善血液循環，對於眼睛和大腦的健康也有助益，還能降低體內發炎的機率。另外，魚類含有豐富的硒，能幫助人體抗氧化防禦系統和免疫系統。 -
邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3249該研究由喬治亞州立大學老年學研究所（Gerontology Institute at Georgia State University）的Celeste Greene及其同僚主持，成果刊登在《老年學期刊》（The Gerontologist）。研究者設計「Laugh Active」方案，於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧，讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為，進而引發真正的大笑。
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掉頭髮是否為雄性禿 中醫：答案在頭皮厚薄度
癌症新知 / 癌症治療3659現代人對於髮絲的呵護，不輸給顏面的保養。一有掉髮的狀況出現，更是緊張萬分，深怕禿髮毀了形象與自信。開業中醫師陳瑞聲指出，臨床上遇到掉髮的成因有很多，如雄性禿、溢脂性細菌感染掉髮、產後掉髮、染燙傷頭皮掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭掉髮等，各有其病因且治療方式也不相同。