關鍵字:放鬆肌肉
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新春大吉水噹噹 五官微整開運一整年
醫美減重 / 美容整形2866積極保養,為何還是難敵歲月痕跡?亞瑞士醫美診所鄞愉心醫師表示,正確積極的保養雖然能有效延緩老化,但效果仍有其限制。而醫美微整能有效抗老凍齡又無須動刀的特性,使得國人近幾年來對微整形的接受度越來越高。 -
利用電極刺激深腦部 巴金森氏症重返職場有望
健康養生 / 健康新知2602衛福部2014年統計顯示,國內約每10萬人中有400人罹患巴金森氏症,發病年齡集中在65至80歲,年紀越大,罹病人數越多。台中榮民總醫院神經外科主治醫師李旭東說明,巴金森氏症可分為原發性、繼發性兩大類。原發性型患者通常為神經激素多巴胺分泌不足引起;繼發性通常病因為中風、外傷、腦發炎等症狀引起。
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2701 -
無創音波拉皮 作用深達筋膜層效果立即
醫美減重 / 美容整形2489慕顏時尚美學診所院長韋志瞱醫師表示,現代女性雖多勤於保養,但多數人仍因工作需要而長期盯著電腦,加班、熬夜等更是常態,無形中加快了肌膚老化的速度。舉凡眼袋、法令紋、嘴角紋、雙頰緊實度不佳等,會導致視覺年齡增加3到5歲,顯現出「老態」。 -
鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷
醫美減重 / 運動健身3304臺北市信義區健康服務中心主任歐佳齡表示,時尚風潮讓年輕人重視肌肉線條之美,暑假期間至運動中心進行重量訓練等相關運動的人明顯增加。重量訓練又稱阻力訓練,可以透過徒手、負重或各式器材方式來鍛鍊肌肉,增強肌力與耐力,提昇運動表現和身體健康。 -
運動傷害筋骨痠痛 震波治療緩解不適
醫美減重 / 運動健身2008潘明享骨科診所復健部主任董冠宏表示,想要解除惱人肌肉筋骨痠痛,應尋求專業醫師協助、找出病因,並依據個人狀況,採取有具體臨床療效的方式予以治療。如今國內已引進奧運國手普遍使用的邁氏震波療程,過程簡短,治療結果顯著。
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每日健走一小時 甩油減重效果好
醫美減重 / 運動健身3244為推動健走的好處,雙和醫院與烘爐地、茂德慈善基金會、國際護理榮譽學會等單位合作,將於3月9日週日舉行「萬人健康齊步走 萬馬奔騰開心GO」健走活動。終點站福德宮廣場舉辦園遊會,走完全程的民眾可得到園遊會美食券,並能參加摸彩,有iPad mini、精美家電、健康用品等多項獎品。 -
運動醫學新突破 邁氏震波助選手遠離運動傷害
醫美減重 / 運動健身1996有鑑於國內運動醫療科技不足,去年底當選第11屆中華奧會副主席同時也是醫療小組召集人的壢新醫院院長張煥禎指出,運動選手最怕的就是運動傷害,一旦情況嚴重,影響肢體活動功能,可能提早結束運動生涯。但如果能夠更理想的醫療照護方式,則能提高運動員的訓練量,有助於提升選手成績表現。