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關鍵字：放假
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詹長權參考美國CDC指引 提出「台商防疫計畫」建言
健康養生 / 健康新知2474台灣大學公共衛生學院院長詹長權說明，國內下一波的防疫，必須有台商防疫計畫。第一個上上之策，現在就不去不回。對方大陸城市都不動了，你為什麼要動？接觸率下降，就是目前延緩疫情的最有效方式。要去調配這些，特別是管理階層的，他沒有第一線工作的話，兩岸不動之下，兩邊可以繼續讓這樣公司或工廠營運，這是最高的理想。 -
年假結束上班虛累累？ 這招幫你回歸正常作息很管用
醫美減重 / 精神健康4051毛衛中說，如果在年節假期已經習慣晚睡，突然要調整正常作息會有點困難，強迫自己早睡，又有可能因睡不著而焦慮。所以相對年假，這幾天可以提早30分鐘睡，讓身體慢慢回到一般作息，因此，這週末的兩天假日，千萬不要再回到年節作息。但還是想稍稍放鬆的話可以晚睡或晚起1.5個小時左右，也還不至於影響作息。 -
退化性關節炎年輕化 客製化足墊助改善病況
健康養生 / 老年照護2594亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，患者工作時需長期站立，也經常反覆蹲下、起立清點貨物，假日還參與跑步活動，加上沒有適當的肌力訓練，下肢肌力不足，長期下來導致退化性關節炎找上身。 -
放暑假連日熬夜玩手機 國中男生引發3公分大痔瘡
健康養生 / 生活保健2694林北江醫師說明，痣瘡併血栓屬於外痣，前幾天的急性期會讓屁股變得很敏感，就算不直接觸碰也很痛，門診的處理方式可以打麻藥後把血塊取出，達到緩解疼痛目的。但由於國中男生就醫時已過急性期，痣瘡被碰到才會痛，所以開藥膏塗抺並囑咐泡水坐浴以加速消腫、減緩不適。 -
數位導板輔助植牙 精準定位不傷鼻竇及神經
健康養生 / 口腔植牙3455牙醫師鄭聖達表示，台灣植牙技術日益純熟，但植牙畢竟仍屬侵入性手術，使用高精度3D列印客製的醫療級數位植牙導引板，確實有效降低植牙失敗的風險。相較於傳統式植牙導板，其精準度提高，同時可以在軟體中透視組織，讓醫師更清楚骨骼深度、牙根和鼻竇、神經分布等，幫助醫師準確地將人工牙根植入事前所規劃的角度與位置，避免在過程中誤傷病患的鼻竇及神經，並縮短手術時間。 -
新學期孩子近視又加深 家長出現開學焦慮
健康養生 / 視力矯正3542每年寒暑假結束後新學期開始之際，學校都會統一做一次身體檢查，除了身高、體重的測量之外，就以視力的變化最受父母關注，甚至因而產生焦慮。眼科臨床發現，寒暑假期間，學童投注大量時間使用3C產品，造成視力不良的問題日益嚴重。醫師建議應及早選擇適合學童控制視力的方法，才能避免日後高度近視恐造成視網膜剝離、黃斑 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活3748今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、 -
連假憂鬱症候群上身？ 5招解憂渡過情緒低潮
醫美減重 / 精神健康42721名22歲女大生北上求學，因父母常吵架，母親會在事後向他哭訴，抱怨父親的情緒及言語行徑，導致他每次接電話後就會出現焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱、提不起勁上學等情緒而曠課，後來在友人陪同下就醫，診斷為憂鬱症，目前正接受門診藥物及心理治療，過程中多次表達目前最大擔憂是春節年假長，沒有理由