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關鍵字：收縮壓
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三高代謝症候群 成人與高齡應採不同標準
健康養生 / 老年照護1982代謝症候群的指標分別為腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低，患者比一般人更容易產生心血管疾病。不過，千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，糖尿病的慢性併發症如腎衰竭、視網膜病變、心血管疾病等需十幾年的病程，步入老年才發作的糖尿病患較不會有這些問題，且對於糖尿病老年人而言，嚴格控制血糖反而提高因低血糖致死的風險。 -
熟女愛穿塑身衣 長期擠壓血管致暈眩
醫藥衛生 / 醫院情報1993新光醫院心臟內科主任邱俊仁醫師表示，只要是對身體施加壓力的衣服，均對心血管健康不利。尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能會過分擠壓身體影響正常呼吸，肺組織也會因為循環障礙而不能充分舒展，妨礙全身氧氣供應，容易產生胸悶及缺氧，加重血管負擔，出現噁心昏眩等不適情況。 -
每天1杯櫻桃汁 也能有效幫助血壓下降
健康養生 / 健康新知2792英國諾桑比亞大學（Northumbria University）的研究人員Karen Keane表示，研究找了15名有早期高血壓徵兆的人來接受測試，其中一些人喝了加了100c.c.水稀釋的櫻桃濃縮汁，另一些人則飲用等量的安慰劑果汁。研究結果發現，喝下櫻桃汁的人的收縮壓，比喝下安慰劑果汁的人低了7%。 -
高血壓患者炎夏擅自停藥 恐引發中風危機
醫藥衛生 / 常見疾病2665一般高血壓患者夏天無須減藥，王宗道指出，有些病人夏天血壓平均收縮壓降10至20毫米汞柱，甚至會出現血壓過低的情況，但如果沒有出現頭暈、疲憊、手腳冰冷等低血壓症狀，並不用減藥。 -
昆布水能降血壓 常溫水中靜置3小時可飲用
健康養生 / 生活保健4281日本從去年入冬開始，掀起一股昆布熱潮，甚至引發了昆布革命。日本昆布專門研究家──喜多條清光表示，大家都知道熬煮昆布高湯能夠讓食物更美味，然而，製作過程費時費工，大家也不常做，而且把熬煮後的昆布丟棄很可惜。 -
準媽媽高血壓 產後罹患高血壓風險增
健康養生 / 健康新知1682來自美國明尼蘇達州羅契斯特（Rochester, Minnesota）梅奥醫院（Mayo Clini）的研究人員Tracey Weissgerber表示，長期研究的對象大約有900多人，研究中發現，懷孕婦女若在孕程中血壓高，比起血壓正常的孕婦，有75％以上的機會，日後也會有高血壓的狀況。 -
男歡女愛有益健康 10大驚人效果被證實
健康養生 / 健康新知3756Yvonne K. Fulbright博士表示，性生活比較活躍的人免疫力比較好、免疫功能健全，因此請病假的天數也比較少。研究人員在Wilkes大學的實驗發現，每週有1至2次性生活的人，擁有比較高的抗病毒能力。不過，除了透過性生活來強化免疫系統之外，還得要有均衡的飲食、固定的運動、充足的睡眠以及接種疫苗，而在做愛時，也別忘了戴保險套。 -
熬夜大啖高油炸食物 醫師竟高血壓中風
醫藥衛生 / 常見疾病2082台中市大台中醫師公會理事長蔡其洪醫師，平常熬夜工作，飲食多半為外食，過於油膩，二年前因高血壓而中風，經過及時治療，目前已完全恢復。他說，即使醫生也會生病，平時作息要正，飲食要清淡，要適度運動，隨時注意血壓的變化。若確診為高血壓，一定要聽從醫囑用藥。