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關鍵字：支撐
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穿錯鞋子竟會使骨盆脊椎變形 復健醫師教你如何挑好鞋
健康養生 / 生活保健3931民眾在挑選鞋子時要適當地調整、考慮足弓形狀，舉例來說扁平足的人可能需要有足弓支撐的鞋子矯正，高足弓的人可以選稍微高一點的鞋子，支撐感、舒適感都要充足。另外，不同運動和活動需要不同機能的鞋子，例如打籃球需要跳躍，適合有保護腳踝功能的籃球鞋、網球鞋要抓地力夠強、而慢跑鞋及久穿的休閒鞋，則需要有彈性，以減少對腳底的壓力。 -
婦人騎車自摔造成左膝關節壓迫 不處理恐要換人工關節
醫藥衛生 / 保健專欄3269長安醫院骨科醫師洪舜奕表示，當我們膝關節彎曲或是走路時，脛骨平台會接收大腿骨傳遞的重量，若關節面高度有落差，將難以行走，最後導致創傷性關節炎，甚至可能需提早置換人工膝關節，因此受傷後一定要儘速治療。 -
50肩怎麼來的？醫揭過勞肩常見症狀 積極治療加速好轉
健康養生 / 生活保健5279現代人常有肩部痠痛的問題，不論是長期久坐電腦前工作、炒菜曬衣做家事、搬重物或是運動時使用過度等，都可能因為姿勢不良或反覆承受外力而產生肩部的勞損或發炎。這樣的損害一旦發生，通常需要漫長的修復期；不過，專業醫師指出，目前透過妥善運用增生療法，能幫助患者從肩部不適中加快康復，重返正常生活。 -
26歲女牙齦易流血竟是牙齦萎縮 這族群逾8成有此困擾
健康養生 / 口腔植牙3324許多人有刷牙力道越大、牙齒就會越乾淨的錯誤認知，但刷牙用力過度、牙刷刷毛過硬等不當的刷牙方式，都可能導致牙齦退縮。不僅如此，牙根外凸、牙周炎、矯正治療及牙周治療後的副作用，或者天生牙齒結構問題，如邊緣軟組織較薄、高位繫帶、牙齒錯位等，也都可能出現牙齦萎縮情況。台灣研究指出，在30 歲以下的人中，有31%的人可以觀察到牙齦退縮的現象，然而年齡大於30歲以上的人，則有大於80%的人有牙齦萎縮。 -
遭妻踹膝蓋竟意外發現腫瘤 良性骨內囊腫無症狀易輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病3523良性骨內囊腫是部分骨頭在發育過程中，發生空洞現象，常見於20至40歲左右的病人，尤其是膝關節周圍的長骨，經常可見。因為膝蓋有6公分大小，這名男子的腫瘤只有2公分，不會影響日常生活，只要每2年追蹤即可。 -
跑馬拉松足底筋膜炎好困擾 做足預防措拖1療法助舒緩
健康養生 / 生活保健5335黎雨青醫師也建議，對於需要盡快恢復活動力的人來說，PLT治療提供了許多優勢，可以較快的減輕疼痛，幫助組織修復，通常在3到5次治療後，可以感受到明顯的改善，後續再依據病患的症狀評估是否增加療程即可。 -
美齒材質PK！氧化鋯、二矽酸鋰誰好？ 牙醫師1次講解
健康養生 / 口腔植牙3782楊大為醫師分享1名特別案例，這名患者是位年約40多歲的婦人，上排4顆門牙在好幾年前做了金屬假牙，但現在假牙舊了、牙肉發炎、金屬露出來，為了讓門面好看一點，希望能重做。其美齒療程包含：全瓷冠、全瓷貼片及瓷塊補牙等，而在製前先採用DSD數位微笑設計（Digital Smile Design），透過數位模擬圖片與患者溝通療程細節，確保治療後符合患者的期待。 -
腰痠背痛自找的？民眾長期姿勢不正確 健康遲早亮紅燈
健康養生 / 話題懶人包4003現代人長時間久坐久站、低頭滑手機，甚至習慣性駝背、翹腳，這些不良動作可能讓你在不知不覺中內耗身體健康，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「不良姿勢」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的不良姿勢排行。