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關鍵字：支撐
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營養健檢大公開 國人普遍缺乏抗氧化維生素
健康養生 / 生活保健356837歲陳總是一家新創公司CEO，儘管業務繁忙，仍自我要求每周上4次健身房，利用下班時間專攻重訓，希望將體能、體態維持在最佳狀態，幾年下來，擁有傲人的肌肉線條。然而，外表看似強壯的「洛基」，實際上卻是「弱雞」，他經常頭暈頭痛、焦慮緊張、易怒失眠，曾多次至大醫院接受健康檢查，找不出原因，最後從抽血報告中 -
真牙該保留？缺牙只能靠植牙？ 牙醫師回答了
健康養生 / 口腔植牙4896留牙不留牙？這是許多人到牙科診間都會有的天人交戰。患者陳先生10幾年前曾做過根管治療，近日牙齒發炎再度到診所就醫，醫師告訴他，由於發炎的牙齒曾做過根管治療，結構變得比較脆弱，因此建議他不要留牙，改做植牙，但陳先生又想到過去曾聽人說：「真牙能留就盡量留，不要隨便拔。」讓他陷入兩難，不知該如何是好。 -
植牙並非人人適合 這4種情況要注意
健康養生 / 口腔植牙4749缺牙危機不容小覷，但植牙真是唯一首選嗎？隨著現代人對口腔健康的重視，植牙已成為現今坊間鼓吹治療缺牙的最佳方式，除了能排除傳統牙橋磨損前後牙的缺點，還可增加穩定性，以致越來越多缺牙患者選用植牙治療來取代傳統牙橋治療，但真的每個人都適合做植牙嗎？ -
老人肌力不足？ 客製化銀髮健康處方量身訂做
健康養生 / 老年照護179450多歲的葉阿姨體型瘦小，因胃癌而開過刀，術後重視健康保養，幾乎每天有健走習慣，BMI值19.47在正常範圍，但握力卻偏低，僅有14kg，在參加3個月客製化課程鍛鍊體適能後，握力大幅增進至22Kg。 -
產後婦女漏尿好困擾 勤做凱格爾運動可改善
兩性關係 / 婦科診療室3800有一位產後1年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊到門診就醫，經理學檢查發現，其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出，因無其它臨床症狀，醫師建議加強持續凱格爾運動，並做體重管理，3個月後至門診追蹤。 -
鼻型立體顏值提升 選擇隆鼻材質不可不慎
醫美減重 / 美容整形1362年關將至，不少人想「美美好過年」，年前醫美或整形外科診所總會湧進「修修臉」人潮。許多愛美人士，趁著年假閉關休養、度過整形後不便見人的修復期。而立體五官永遠是吸引目光的焦點，尤其立體自然的鼻型，可襯托整張臉讓輪廓更鮮明。 -
猛滑手機壞健康 台大研發APP掌握「作息足跡」
醫藥衛生 / 醫院情報1110你用手機的時間，遠比自估還要久！台大醫院團隊研發APP「作息足跡」，可從手機使用行為推估睡眠時間、作息穩定度等，調查發現，自認每週用手機20小時的大學生，實測後，使用時間比自覺多出5成，手機使用時間越長，低
估情況更嚴重。
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「性」福私密處雷射 妹妹Q彈緊實不鬆垮
兩性關係 / 女人幫3123怡廷婦產科診所院長郭怡廷表示，私密處老化除了影響「性」福之外，還會降低女性對於膀胱泌尿系統的支撐力，只要腹腔壓力上升（如咳嗽、提重物），嚴重時連說話時都會發生輕微滲、漏尿的窘況（又稱「應力性尿失禁」）。所幸，隨著醫療觀念開放，有越來越多的婦女主動尋求治療。