焦點新聞
關鍵字：攝取量
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營養師高敏敏親自研發「百卡餐」烏龍奶綠 拜了手搖飲
健康養生 / 消費生活3881衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%、最好降到5%，若每日攝取2000大卡，添加糖攝取大約為25至50克，而1杯700ml正常甜珍珠奶茶含糖量就有50克、熱量約658大卡，數字破表相當驚人！ -
吃油炸食物恐致憂鬱症？ 研究：這成分會增加憂鬱情緒
健康養生 / 健康新知3928來自中國杭州的研究團隊，針對140,728人進行了1項研究，以確定攝取油炸食物與出現心理健康問題的風險之間的相關性。研究結果發現，經常食用油炸食品，尤其是油炸馬鈴薯，也就是大家愛的炸薯條或洋芋片，會增加12%的焦慮和7%的憂鬱風險。 -
食藥署調整日本草莓農藥殘留量 氟尼胺、克凡派是什麼
健康養生 / 消費生活4785近期日本草莓經常被驗出農藥殘留而被退運，食藥署預計調整日本草莓中的兩種農藥「氟尼胺」、「克凡派」殘留量。毒物科醫師建議政府進行政策修訂前需要與大眾溝通，避免民眾誤解。 -
心臟血管健康3大疾病治療 專科醫師教你如何正確用藥
健康養生 / 心臟血管4094為了讓民眾能體認到高血壓、高血脂以及心絞痛對心臟血管的危險性，東生華製藥與健康傳媒在4月22日於台南共同舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座活動，特別邀請到奇美醫院神經內科主治醫師楊浚銘、奇美醫院心臟科主治醫師黃琮鑌，以及郭綜合醫院心臟內科專任主治醫師吳俊毅，分別講述高血壓重點治療避免併發症、心絞痛的新機轉治療與血脂超標心腎陷危機等主題，讓民眾了解心血管疾病的預防與治療及正確用藥觀念。 -
酸甜飲料也藏有高鈉危機 醫示警睡前狂喝早上直接臉腫
健康養生 / 營養美食4351鈉含量超標會增加腎臟負擔、增加尿路結石風險、引發水腫、刺激食慾，吃進過多熱量；引發高血壓、中風等心血管疾病；提升失智的機率；骨密度流失，特別是更年期女性髖骨密度的流失。加上如睡前喝太多，隔天早上容易臉水腫。 -
婦女孕期飲食很重要！ 研究：吃加工食品恐增流產風險
兩性關係 / 嬰兒母親4246健康均衡的飲食一直被推薦給試圖懷孕的女性或懷孕中的女性，現在有1項新研究發現，富含水果和蔬菜的飲食模式，可以降低流產的機率。所謂流產是指在懷孕第20週之前失去腹中的胎兒，在許多情況下，流產的發生是由於染色體出問題，阻礙胎兒的發育，其他可能原因還包括荷爾蒙問題、凝血問題、酒精或藥物濫用、母親生殖器官的身體問題和感染。 -
減肥靠限制飲食難成功？ 研究：恐與腦PVH神經元有關
健康養生 / 健康新知4033大多數減肥的人都面臨著1個共同的挑戰，就是好不容易減掉的體重，當飲食習慣又恢復以往時，體重就會慢慢增加，甚至還會比減肥之前更胖，這也就是所謂的溜溜球效應。但最近1項新研究發現，阻斷某些神經通路，可能可以終結溜溜球效應。 -
咖啡喝多恐引心臟衰竭！是否該戒掉？ 先聽醫師怎麼說
健康養生 / 心臟血管494940多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導後，發現咖啡喝多恐引發心臟衰竭，這讓他很是擔心，一直煩惱是不是該把他人生中重要的嗜好給戒掉。台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師李穎灝表示，針對這項研究，僅是個推論，至於健康的成年人是能根據個人喜好來決定，不需要想太多