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關鍵字：換季
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秋風到肌膚換季 避免過敏慎選潔淨肥皂
健康養生 / 生活保健814 -
換季正確保養 向敏感肌說拜拜
醫美減重 / 美容整形2092杏立博全診所皮膚科醫師柯威志表示，健康肌膚的保養方法，基本上一年中不會有太大的差別，只要把握適度清潔，保濕、防曬這幾項原則，便能達到不錯的保養效果。如遇到夏天陽光較為強烈，防曬可多加強些，秋冬氣候乾燥，保濕要做得更加確實，使肌膚維持在良好的狀態。
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美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1919難以戒除小點心，可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考，GI值指食物的升糖指數，指數越高，食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物，越容易引起肥胖問題！建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
換季感冒好不了？ 當心慢性鼻病作祟
健康養生 / 生活保健1816針對慢性鼻病的預防與治療，台北市紅十字會特別舉辦免費健康講座，開放民眾免費報名參加。時間訂於2013年04月20日（六）下午1點至5點，於台大醫院國際會議中心402室（北市徐州路2號4樓）舉行。 -
過年吃太好？！ 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2097過年期間大魚大肉、飲食難以均衡，加上年菜又是高油高熱量居多，而親朋好友聚會聊天時，經常是零食一口接一口吃，幾天假期下來，想要不肥也難！京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示，許多民眾假期結束發現，腰圍大了許多，只好穿上寬鬆的衣服遮掩，擔心腰圍持續一瞑大一吋，等到春夏來臨，服裝換季，肥肥小腹可能無所遁形，因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
換季溫差大 乾眼症患者激增
健康養生 / 視力矯正2999每到冬天換季時，天氣溫差大，過敏性結膜炎患者就會明顯增加，病患的眼睛會出現過敏反應，像是眼充血、分泌物增加，同時常伴隨眼睛癢而忍不住去揉。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2623由於冬季天氣寒冷，進補時一不小心就會吃進過多熱量，脂肪因此在不知不覺中堆積，有些人要到換季時才驚覺身材大了一號，就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」，春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示，其實冬天減重的效果比夏天還要來的好！ -
換季溫差大 過敏性結膜炎搔癢難耐
健康養生 / 視力矯正2329晶愛眼科診所莊宗憲醫師表示，有過敏體質的民眾，眼睛易受塵蟎、溫濕度劇烈變化而引發過敏性結膜炎，這時千萬不要用手揉眼睛，只要冰敷眼睛，利用生理食鹽水或人工淚液，適度沖洗眼睛，將刺激過敏原去除，就能緩和過敏不適。如果過敏情形仍然持續，應儘速就醫檢查治療。
