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常失眠、睡不好恐致高血壓！ 醫師揭露「自殺式睡眠」
醫藥衛生 / 保健專欄2222臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，高血壓是內科常見疾病，高血壓伴隨失眠的現象也越來越普遍，甚至有些高血壓病人第一次就診就是因爲失眠。 -
168斷食期間可以吃什麼？ 營養師臉書PO「1日菜單」
醫美減重 / 體重管理3085營養師高敏敏在臉書貼出一張「食物份量表」，幫大家分好人體每日所需的6大類食物，以及每次可以吃的份量。
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每天穿同雙鞋恐得香港腳 1張圖認識「香港腳4大型態」
健康養生 / 生活保健8134臺中慈濟醫院家醫科醫師林巧容指出，香港腳的臨床特徵大致有四種型態，可能合併出現，或接續發生，分別是：腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型。
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妳有這些更年期綜合症嗎？ 醫：45至55歲婦女最常見
兩性關係 / 更年障礙3670更年期綜合症，最常出現在45至55歲的婦女，主要是因為卵巢功能衰竭、荷爾蒙分泌減少，導致月經量及週期異常，最終停經的現象，近年也有許多婦女因為工作、壓力、家庭、人際等多方因素，提早進入更年期。 -
長期胃痛吃胃藥也沒用 檢查結果竟是「癌王」壓迫胃！
癌症新知 / 其他癌症3805北投健康管理醫院錢政平副院長說明胰臟位於後腹腔位處於人體深處，是1個沉默的器官，大部份有機會發現早期的胰臟異常病灶都是藉由健康檢查才發現問題，也由於胰臟若有異常時並不會有明顯特異病徵，常與胃部疾病混淆。這也是為何許多胰臟癌患者，若未有定期安排健康檢查的習慣，等到有明顯症狀發生，如黃疸、體重快速減輕、噁心、嘔吐等，再安排就醫檢查確診時往往已發展至晚期，導致治療困難，晚期存活率已相當低，這也是為何胰臟癌的死亡率如此之高，並有「癌王」惡名的原因。 -
長時間玩手遊拇指關節炎上身！ 專家：穿錯護具恐惡化
健康養生 / 生活保健2981搭乘捷運、醫院候診、餐廳聚餐，總有人低頭忙著打手遊，復健科醫師表示，最近1年多來，大拇指關節炎患者明顯增加，幾乎都與手遊有關，大拇指持續敲擊手機螢幕，過度使用肌腱，而引起疼痛。 -
深夜吃點心掌握3原則 進食時間、挑對食物、注意熱量
健康養生 / 生活保健2426相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》，除了溫暖動人的故事，劇中每一道深夜美食更是撫慰人心的關鍵，尤其是寧靜無壓的深夜放鬆時間，如果晚餐又吃得早，難免會嘴饞想吃點東西滿足口腹之慾，也能幫助穩定血糖，不至於因為飢餓而影響睡眠品質。 -
每天刷牙還得牙周病？ 牙醫：多數人都忽略「1細節」
健康養生 / 口腔植牙2635臺中慈濟醫院牙科醫師何曉涵解釋，造成「牙周病」，就是許多人熟知的牙菌斑累積引起，牙菌斑就是俗稱的「牙垢」。無論是否進食、吃東西，牙齒表面都會形成一層生物薄膜，隨時間推移與細菌繁殖，薄膜會增厚變成牙菌斑，所以，牙菌斑就是由細菌、食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞和唾液組成；而「牙結石」就是牙菌斑鈣化後堆積而成。