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預防貧血建議補充1營養成分! 多吃這8種食物有助改善
健康養生 / 營養美食2592你是否常覺得精神不濟、頭暈目眩呢?小心這可能都是鐵質攝取不足的跡象!「鐵」作為血紅素製造的主要元素,負責輸送氧氣至人體各處,同時也幫助人體免疫系統正常運作,一旦攝取不足,便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。而鐵質該如何從日常飲食中攝取呢?網路上就有關於高鐵質食物的話題討論,快來看看網友怎麼說吧! -
4歲女童嘴冒紅疹潰瘍!痛到吃不了 醫:與腸病毒無關
健康養生 / 親子育兒2341烏日林新醫院過敏氣喘科主任暨小兒科醫師賴永清指出,急性疱疹性齒齦口腔炎由於嘴巴內會出現水泡,一開始很常會被誤認為腸病毒(疱疹性咽峽炎),2者同樣都是小孩最常感染的疾病,但急性疱疹性齒齦口腔炎嘴巴內的水泡非常容易破裂,典型病灶呈潰瘍狀。 -
衛福部2人升官!周志浩任常務次長 莊人祥任疾管署長
健康養生 / 最新消息2250衛福部長薛瑞元在今(14)日上午開記者會,宣布疾管署長周志浩接任常務次長,副署長莊人祥接任疾管署長。同時疾管署副署長、指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞,將接任指揮中心發言人一職。 -
相信就能做到! 心理師公開「ABC法」掌握幸福主導權
醫美減重 / 精神健康2862農曆新年剛過,新的1年你是否為自己訂下許多新目標?不知道如何開始執行這些新目標,是否讓你感到有壓力?總會擔心焦慮於目標是否會達成?最新1項研究指出,不論你有沒有採取行動,相信自己可以做得到,就能改善及促進心理健康。 -
預防便秘該吃什麼? 8大抗便祕食物還你「順暢人生」
健康養生 / 生活保健2499現代人因工作時間長、生活壓力大、運動量不足及飲食不均衡等原因容易造成排便不順暢、便秘等問題。然而,長期便秘恐將毒素累積腸胃,造成更嚴重的身體疾病。究竟與便秘相關的議題網友都在討論什麼?又該怎麼吃來緩解便秘之苦呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「預防便秘」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大抗便秘食物網路聲量排行。 -
年後甩肉「動吃動吃」! 網友推這組合讓你瘦回好身材
醫美減重 / 體重管理2250過年節期間,除了全家一起吃團圓飯,熬夜打麻將、追劇,零食更是沒斷過,隨著美食帶來的幸福感越多,體重也在不知不覺間上升,引發不少假期結束後才發現褲子變緊的慘案,讓網友開始關注到底瘦身運動有哪些?以及要怎麼吃才能瘦呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「瘦身」相關話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的瘦身運動與瘦身飲食有哪些。 -
2023兔年求財這樣拜! 全台8大靈驗財神廟不藏私分享
健康養生 / 話題懶人包2209過年拜拜,除了祈求身體健康,相信工作順利與財源滾滾也是不少人的願望之一,因此每年農曆過年時,各大財神廟人潮總是絡繹不絕,但究竟想求財運該拜什麼神?過年期間,又可以安排到哪間財神廟走春呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「財神廟」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的全台8大財神廟排行。 -
麥擱問啦!過年見長輩6大老梗問題狂轟炸 如何接招?
健康養生 / 話題懶人包1950農曆過年即將到來,雖然可以回老家與一家人團聚,但長輩與親戚的一些「關心」卻令不少人頭痛,有民眾更表示幾乎每年都會聽到相同的問題,而這些往往是不願提及的隱私,卻又不知如何回覆才是最佳方法。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「最害怕被長輩問的問題」相關話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的最怕被長輩問的6大問題有哪些。