關鍵字:控制
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布丁甜滋滋 含糖量不輸手搖飲料
健康養生 / 消費生活3149許多家長喜歡購買布丁給孩子當點心,覺得布丁有雞蛋和牛奶,相較於其他零食如夾心餅乾、巧克力、糖果、洋芋片等,是比較健康的選擇。不過,董氏基金會調查發現,市售布丁含有糖分、脂肪及色素,並沒有那麼健康。 -
男性糖友易倒陽 中醫調理勿忘再「舉」
兩性關係 / 男人幫3897正和中醫診所黃慶雲醫師表示,近年來糖尿病有年輕化的趨勢,門診中發現許多男性年紀輕輕,就出現倒陽問題,原來是糖尿病引起的陽痿。就中醫觀點,糖尿病患者易有血路不順、氣血鬱結的症狀,因此普遍會有腎水不足的情況。常見症狀還包括容易感到腰痠背痛、四肢無力、疲憊、口乾口臭、泡泡尿、不舉等。 -
瘋奧運眼疾增 乾眼症、眼中風罹患率高
健康養生 / 視力矯正2649里約奧運進入倒數階段,適逢夏季是國人從事運動旺季,眼科門診發現,越來越多近視族群因配戴隱形眼鏡運動,差點發生意外。開業眼科醫師邱立祥表示,曾收治一名罹患近視的救生員,必須長時間待在泳池,配戴隱形眼鏡下水,容易發炎感染。去年夏天參加溯溪活動,曾發生跳水後隱形眼鏡脫落,全程霧茫茫看不清,險象環生。 -
「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2383台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現,近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因,主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點,加上比單身時運動量低,導致體重節節高升。 -
膽固醇有益無害? 三大學會齊聲:傳言害人
健康養生 / 心臟血管2424中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及中華民國心臟學會針對網路流傳的錯誤說法,聯合發表聲明表示,心血管病人除了使用藥物控制血膽固醇數值,飲食控制是非常重要的。
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熱到紫爆冷氣房劇烈運動 壯漢心肌梗塞亡
醫美減重 / 運動健身3335根據衛生福利部103年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走19,400條寶貴的性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。世界心臟聯盟指出,心臟病、中風等心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成全球約1,730萬人死亡,佔全球總死亡人數三成,已超過因癌症、愛滋病及瘧疾的死亡人數,如不採取控制措施,估計到2030年全球心血管疾病死亡人數,將攀升至每年2,300萬人。
美國心臟學院期刊104年文章指出,對於平日久坐且無規律運動習慣的中老年族群,劇烈運動有誘發心肌梗塞及心臟猝死的風險;反之,若能建立每周至少3次中等強度規律的運動習慣,則能大大降低心血管及全死 -
病態性肥胖合併症多 手術後肥佬變型男
醫美減重 / 體重管理2505病態性肥胖不僅會導致三高外,脂肪性肝炎、冠狀動脈疾病、呼吸中止症、痛風、下背痛、關節炎、部分不孕症、性功能障礙等,甚至特定癌症,如停經後乳癌、子宮內膜癌和大腸直腸癌都和病態性肥胖有關。
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孩童FUN暑假 工作家庭兩頭忙家長眩暈擾
醫藥衛生 / 常見疾病2498像郭女士這樣,因為學童放暑假而引發眩暈的家長,其實並不少見。開業耳鼻喉科醫師李宏信表示,現代人出現眩暈的問題,大多是作息不正常、睡眠不充足、生活壓力大所致!當眩暈發作時,不僅走路會失去平衡、跌倒,嚴重甚至會感到天旋地轉,無法站立、行走,此時只好送急診治療,狀況可立即控制,但數日後可能再發,故應持續服藥,直至內耳功能改善才可避免發作。