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每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病916步入中年之後,每個人都自嘲:「喝水也會胖!」肥胖反映身體健康,國民健康署「成人預防保健」統計顯示,40歲以上的民眾,近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗,這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議,每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重,做好自我健康管理。 -
放縱口欲先吃再減? 胖一點點當心健康回不去
醫美減重 / 體重管理1005連續假期剛過,幾天下來的失控飲食,再看看自己的大腿、手臂、肚子,肥肉好像變多了一點?曾有國外研究顯示,連假前後,有高達4成的減重成功者會無法把持,其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說,胖一點點沒關係,連假後再趕快減回來就好!但,真的是這樣嗎? -
放縱口欲先吃再減? 胖一點點當心健康回不去
醫美減重 / 體重管理12401連續假期剛過,幾天下來的失控飲食,再看看自己的大腿、手臂、肚子,肥肉好像變多了一點?曾有國外研究顯示,連假前後,有高達4成的減重成功者會無法把持,其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說,胖一點點沒關係,連假後再趕快減回來就好!但,真的是這樣嗎? -
每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病2663步入中年之後,每個人都自嘲:「喝水也會胖!」肥胖反映身體健康,國民健康署「成人預防保健」統計顯示,40歲以上的民眾,近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗,這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議,每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重,做好自我健康管理。 -
眼過勞成視力殺手 高度近視黃斑部病變恐失明
健康養生 / 生活保健1165一名59歲邱女士,雙眼近視度數超過1000度,造成視力逐步惡化,前往雙和醫院眼科就診後發現右眼產生黃斑前膜,左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」,產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV),雙眼視力都降至0.2以下,影響生活甚鉅。 -
糖尿病患者控糖減重 另有減重手術新選擇
醫美減重 / 體重管理7488大部分糖尿病友的體型都較胖,但體重太重,更不容易控制穩定血糖,形成惡性循環。專家建議,胖胖的糖友應該減重才能治本。研究發現,糖尿病患者如果接受胃繞道手術,術後5年後糖化血色素達標的比率,是只用藥物控制這一組患者的4倍。 -
全方位醫療到點服務 建構偏鄉肝病防治網絡
醫藥衛生 / 常見疾病2487肝病又被稱做「國病」,雖然後來因改善用餐衛生習慣,得病率下降,但近來因為食安、環境問題,以及生活壓力,常常聽到爆肝的病例。根據肝病防治學術基金會的調查,在偏鄉地區有39%的民眾罹病卻無作為,僅有18%患者接受治療,許多人都因為身體尚無劇烈病痛而放棄追蹤治療。 -
舒眠治療緩和牙科醫病關係 看牙不再恐懼
健康養生 / 口腔植牙4320你有看牙恐懼症嗎?無論是怕痛、怕鑽牙聲或懼怕牙醫師將器具伸進口中,看牙是不少人心中揮之不去的噩夢,若因恐懼而逃避看牙醫,很可能會因為延誤治療而使病情惡化,甚至變成需進行侵入性治療的牙科急症,使患者落入更害怕看牙的惡性循環。