關鍵字:控制
-
女人要忌口! 寒涼食物吃多冷到子宮易長肌瘤
兩性關係 / 婦科診療室6075許多女性都有子宮肌瘤的困擾,因此常有經痛、月經紊亂等症狀,甚至影響懷孕機率,中醫師提醒,子宮肌瘤患者飲食上應避免食用瓜果類、柑橘類水果或生魚片等生冷食物,且在月經期間建議少吃雞肉、牛肉、羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜等辛香料。 -
飯菜放涼才冰起來? 營養師破除食物保存迷思
健康養生 / 生活保健4800你會把熱食放到涼再拿進冰箱冰嗎?1份「食物保存迷思調查」結果近日公布,近8成網友在食物保存的認知上不及格,平均只得到39分。營養師提醒,錯誤的食物保存方式,將易使食物變質、營養流失,甚至產生毒素。 -
講座報名/惱人秋冬問題肌 林明秀醫師健康開講一網打盡
醫藥衛生 / 常見疾病2920冬天氣候乾燥,不少人的皮膚開始出現問題,有的人是癢得受不了,有的人則是乾燥脫皮令人困擾,只好拼命擦乳液等保溼產品,皮膚問題百百種,除了異位性皮膚炎、溼疹、香港腳、帶狀皰疹外,乾癬尤其令人頭痛。 -
近視度數不斷攀升 角膜塑型合併散瞳劑踩煞車
健康養生 / 視力矯正6788國小五年級的吳小妹,自小二就發現近視,在接受散瞳劑與配戴眼鏡治療一段時間後,仍無法有效抑制度數增加,短短2年又加深150度。後來經醫師建議採用角膜塑型控制並規律配戴1年,不過度數也還是增加近50度。眼看度數不斷攀升,醫師只好雙管齊下,採用角膜塑型合併每晚散瞳劑治療,半年後眼軸的拉長趨近停止,近視度數 -
女性養成早睡早起好習慣 可降低乳癌罹患率
癌症新知 / 乳癌3774在台灣女性罹患的癌症中,乳癌的發生率及死亡率排名一直居高不下,尤其是近20 年多年來,乳癌罹病率年年攀升。現在有研究發現,若平常作息屬於早睡早起的女性,罹患乳癌的機率較低;這個研究在英國蘇格蘭最大城市格拉斯哥舉行的國家癌症研究所National Cancer Research Institute(簡 -
肝臟「硬」了沒? 肝纖維化檢測可得知
健康養生 / 健康新知3205每個男人都希望自己在床上表現是個「硬」漢,但對於肝臟這個器官來說,卻是越柔軟越好,如果感染肝炎或有脂肪肝、肝臟纖維化,導致肝臟變硬,那就代表距離鬼門關不遠了,醫師提醒,若肝病高危險族群應定期回診。 -
汗皰疹搔癢難耐 狂抓到破皮恐釀蜂窩性組織炎
醫藥衛生 / 常見疾病4309汗皰疹是一種慢性溼疹的皮膚炎,主要好發位置在手掌、腳掌,以及手指、腳趾的邊緣處,有時甚至會在皮下長出多顆凸起的小水泡,讓人搔癢難耐。假如有汗皰疹困擾,究竟該注意哪些事呢? -
副食品怎麼吃? 提早吃易致敏性食物可降過敏
健康養生 / 親子育兒5573許多家長擔心寶寶過敏,在飲食上嚴格控制,拒絕任何一點可能導致過敏的食物,不過,基隆長庚紀念醫院兒科團隊一項調查結果推翻了傳統觀念,研究發現,寶寶1歲前的副食品應多樣化,多吃蛋白、蛋黃、花生、魚、有殼類海鮮等易致敏性食物,才能降低過敏風險。