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講座報名／心腦血管養護知多少？ 蔡昭雄教授談新趨勢
醫藥衛生 / 常見疾病4914冬末春初是天氣容易變化的季節，也是心腦血管疾病的好發季節，老年人普遍存在動脈硬化問題，如遇寒冷空氣襲擊，便會全身血管收縮、血流阻力增加，一旦心臟負擔加重，很容易導致冠狀動脈痙攣，誘發心肌梗塞。 -
生酮飲食消除體脂肪正夯 專家帶路提高成功率
醫美減重 / 體重管理5042農曆春節剛過，不少人在假期中餐餐吃得豐盛，加上生活作息不規律，心寬體胖之下體重平均飆升2至4公斤，然而減肥方式琳瑯滿目，針對惱人的贅肉該如何消除？相信多數人對於時下流行的生酮飲食法應該不陌生，但要想有效快速且健康的減肥，達到成效後又不易復胖，正確執行生酮飲食就顯得格外重要。 -
孩子打電玩成「癮」憂 網路遊戲障礙症有門診
醫美減重 / 精神健康4952幾乎每個小朋友都喜歡打電玩，但如果玩到欲罷不能，影響生活及課業以致引發家庭衝突，或是出現注意力、睡眠不足等困擾，家長就應該提高警覺，可能是網路遊戲障礙症，務必尋求專業人員協助。臺北市立聯合醫院松德院區從108年3月起開辦「網路遊戲障礙症門診」，透過專業醫師的診療以及諮商，讓網路遊戲不再造成情緒與身體 -
新學期孩子近視又加深 家長出現開學焦慮
健康養生 / 視力矯正3550每年寒暑假結束後新學期開始之際，學校都會統一做一次身體檢查，除了身高、體重的測量之外，就以視力的變化最受父母關注，甚至因而產生焦慮。眼科臨床發現，寒暑假期間，學童投注大量時間使用3C產品，造成視力不良的問題日益嚴重。醫師建議應及早選擇適合學童控制視力的方法，才能避免日後高度近視恐造成視網膜剝離、黃斑 -
年紀輕輕奧少年 其實你被生理年齡出賣了
醫美減重 / 養生抗老54761位年近九旬企業家，雖然自覺體能不如從前，但他仍堅持每天運動2小時，除了日行萬步，也會搭配重量訓練，因此體態依然維持良好，日前接受年度例行的健康檢查，也顯示自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上。相較之下，一同前來體檢的晚輩雖然年紀較輕，但作息不正常加上沒有運動習慣，自律神經整體活性甚至比父 -
孩子誤服成人止咳藥水 竟住進加護病房
健康養生 / 親子育兒4762俗語說「醫生怕治咳」，阿包醫生自己是兒童胸腔科的醫師，對於慢性咳嗽的治療有時也會感到棘手。咳嗽本來就是人體的一種防衛機制，但造成咳嗽的原因實在千奇百種，在小兒科常見的原因，例如鼻涕倒流、支氣管炎、肺炎、氣喘、呼吸道異物吸入、胃食道逆流等等，醫師在面對孩子的咳嗽，都需要完整的理學檢查，再決定是要化痰還 -
情人節共度浪漫 避孕藥使用知多少？
兩性關係 / 女人幫4974剛過完農曆年，緊接著西洋情人節又即將到來，讓才收假上班的心情，有了轉移的焦點。但與另一半共度浪漫時光的同時，您是否對於避孕藥的使用仍一知半解？事實上，對於還沒有做好生兒育女準備的男女而言，建立正確使用避孕藥的認知尤其重要。目前市面上的避孕藥種類繁多，在用途方面又有事前與事後之分，針對許多關於避孕藥的 -
想要控制好睡眠？ 日本營養師提供飲食建議
健康養生 / 消費生活3722飲食可以在一定的程度上控制睡眠，那麼不能睡覺的時候，或希望好好睡上一覺的時候，又該吃什麼食物？來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。