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關鍵字：控制
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有眩暈症病史空腹吃水果請注意 這7種不宜飯前食用
醫藥衛生 / 常見疾病15260主張飯前吃水果的理論，在於有利於腸胃吸收，另一方面還能控制正餐時進食的熱量，但營養學界歸納出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7種水果，不宜在飯前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有機酸，易產生胃食道逆流症狀；空腹吃柿子易引起胃石症；空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量突然升高，對心血管產生抑制作用；其中含糖量過高的荔枝和甘蔗，不但容易刺激胃酸分泌，空腹食用更可能因為肝臟轉化酶來不及將水果中的果糖轉換為葡萄糖，導致體內血糖突然飆升，引發頭暈目眩，不可大意。 -
【影】Step-by-step！乾蒸口罩示範 乘客不戴口罩司機拒載有理
健康養生 / 生活保健4198日前中央疫情指揮中心與交通部決定，搭乘大眾運輸工具必須配戴口罩，違規最高可罰1.5萬元，今（5）日指揮中心追加，乘坐計程車也必須戴上口罩，否則司機有權拒載，包含Uber等網路叫車。現在多數公共場合都要戴上口罩，指揮中心確認「乾蒸電鍋法」能幫助口罩，在低風險環境下增加使用次數。 -
對抗腫瘤及惡性體質 適度肌力訓練有助體力恢復
癌症新知 / 癌症治療4704陳政國指出，惡病體質是造成癌症病患死亡的原因之一，會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象，容易被誤以為是營養不良所致，但其實問題出在代謝異常，案例中的張先生除透過中西醫合併治療外，也搭配復健運動，順利於3個月後改善睡眠、精神，肌肉量與體重也持續回穩，成功克服抗癌路上的各種困難。 -
輕熟女經痛連肛門也受累 原來子宮內膜異位惹的禍
兩性關係 / 婦科診療室4287台北榮民總醫院婦女醫學部產科主任暨台灣婦科醫學會秘書長洪煥程表示，子宮內膜異位症是台灣生育年齡婦女常見的疾病之一，而經痛是其最明顯的表徵，好發於25歲至45歲。 -
新冠肺炎未發病就有傳染力 陳秀熙：應盡快展開普篩
健康養生 / 生活保健7026台大公衛學院全球衛生碩博士學程主任林先和表示，自己與疾管署防疫醫師研究共同分析，1月15日至2月26日新確診個案，與相關近距離接觸者（15分鐘以上），在1043位接觸者中，有12名因接觸確診感染，當中7位是共同居住家人，5位是非同住家人，值得注意的是，分別有2名與1名是無症狀患者。 -
造成肺炎的原因不只新冠病毒 口腔病菌更不容忽視
健康養生 / 口腔植牙8786牙醫師呂睿庭表示，像該名男子一樣，因牙周病而引發肺炎的個案，臨床上不在少數，兩者之間可說是息息相關。許多民眾總把牙齒保健、看牙這件事情排在其他科別之後，但俗話說「病從口入」，如何控管感染的入口，便是民眾的首要任務。 -
糖尿病患免疫細胞活動力差 染上新冠病毒恐重症亡
醫藥衛生 / 慢性疾病4149根據日本媒體《DIAMOND》報導內容提及，身體的白血球、單球、巨噬細胞等，都是免疫細胞，無時無刻都在警戒，只要外部微生物入侵身體，就會立刻前往並馬上攻擊微生物，特別是白血球細胞當中一種嗜中性球，不但可以吃掉病毒，還可以放出抗病毒物質，在疾病最初期可以擋住病毒與細菌擴張威脅。 -
肺炎疫情導致氣喘患者回診領藥減少 4招防護求自保
醫藥衛生 / 常見疾病2873台灣氣喘衛教學會朱斯鴻理事長指出，最近回診領藥氣喘患者明顯減少，如果輕微氣喘，沒有持續用藥影響還小一點；但中度以上還中斷用藥，急性發作的風險就會較高。此外，國民健康署署長王英偉也提出氣喘患者4招防護要訣。