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台人愛吃早餐前5名組合!全是高碳水食物 少1樣容易胖
健康養生 / 營養美食3373根據台灣癌症基金會調查統計,台灣人最常吃的前5名早餐組合為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖啡、牛奶」,明顯缺乏蔬果攝取。台灣癌症基金會營養師徐桂婷表示,選擇高碳水組合之早餐,除了短時間內血糖迅速升高,會感到昏昏欲睡、精神不濟,還有研究指出會連帶影響午餐攝取量,長期下來容易導致肥胖。 -
咖啡因對身體影響有好有壞? 網友列舉4好處與4副作用
健康養生 / 話題懶人包3376咖啡因是1種植物生物鹼,也是中樞神經系統的興奮劑,廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中,適量攝取能夠提神與減輕疲勞,但有時卻也可能對身體造成不良的影響。究竟咖啡因的好處與副作用有哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。 -
5月19日起口罩令全面解除 疾管署:就醫不強制戴口罩
健康養生 / 生活保健3261隨著國內新冠疫情緩解,口罩禁令也將走入歷史,疾病管制署今(8)日宣布,5月19日起解除醫療(事)機構、老人福利機構口罩禁令,皆改列為「建議佩戴口罩場所」。 -
男子餐廳用餐突然僵住! 嚴重低血糖失去意識緊急送醫
醫藥衛生 / 保健專欄3614一般來說,血糖低於70mg/dl,就可能低血糖,症狀以交感神經症狀為主,包括,心悸、手抖、冒汗、飢餓、煩躁、心跳加快、焦慮、 頭暈等。如血糖持續降低到54mg/dl以下,症狀更嚴重,注意力無法集中,出現嗜睡、視力模糊、噁心;如果惡化至重度低血糖,則可能影響腦神經功能,失去反應能力、抽搐,甚至昏迷等。 -
5個氣喘病人就有1人控制不佳 掌握氣喘控制牢記3要訣
醫藥衛生 / 常見疾病3468據110年國民健康訪問調查數據,12歲以上氣喘病人過去一年內曾發作的有21.6%,大約每5位氣喘病人,就有1位氣喘控制不佳,其中21%未依醫師指示定期回門診追蹤、15.1%曾因氣喘發作至急診就醫。 -
偏頭痛成年輕人失能主因! 接受預防性治療慎防慢性化
醫藥衛生 / 保健專欄3618偏頭痛不只是頭痛,還可能造成失能跟生產力損失!在勞動節前夕,台灣年輕病友協會發表最新的「偏頭痛認知研究大調查」,結果發現,逾7成受訪者表示,會不定時頭痛,其中更有15%受訪者每月頭痛超過15天,可能是慢性偏頭痛。在有頭痛經驗的受訪者中,近7成每月平均需請假或在家休息3天,若以最新每人每月經常性薪資推估,患者平均每年約減少6萬元收入。 -
立委提健保點值保障1元1點 薛瑞元4大理由持反對意見
健康養生 / 最新消息6412立法院衛環委員會2日審查國民黨立委提出《健保法》修正草案,希望明文保障照醫療服務點值,對此,衛福部長薛瑞元強力反對,他表示,此案未與各界協商,「不是醫界自己講爽的」,必須取得社會共識,也要有財源,建議維持現行條文。 -
《淚之女王》女主罹罕見腦瘤 醫揭膠質細胞瘤治療現況
癌症新知 / 其他癌症9696人氣韓劇《淚之女王》女主角洪海仁(金智媛飾)罹患罕病「雲狀細胞瘤」,壽命僅剩3個月,為此,與夫婿白賢祐(金秀賢飾)遠赴德國接受治療。就有網友貼文,女主角其可以來台灣接受該項治療,而此項治療全世界僅有3國在做臨床試驗,其中一國就是台灣,長庚醫院目前著手進行第3期臨床試驗,預計最快3年即可成為常規治療,但臨床階段仍無法收治外國病患,因此劇中人物想來台灣還得再等一下。