關鍵字:控制體重
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中醫減肥七大妙帖 安全瘦身不易復胖
醫藥衛生 / 中醫養生2684「我要減肥!」這句話已經是許多人的口頭禪。國內肥胖盛行率偏高,國民健康局調查發現,平均每兩名成年男性就有一名體重偏高、超重。女生比較重視身材,但每三個女生,也有一人體重過重,甚至到達肥胖。 -
新陳代謝症候群年輕化 控制體重可改善
醫藥衛生 / 慢性疾病2258高熱量的速食吃太多,現在十多歲的青少年身上就已經出現新陳代謝症候群,不過患者還是以年紀大的居多,因為隨著年齡增長,人體新陳代謝會逐漸減緩,日本東京大學醫學博士家醫科醫師蘇珮甄表示,新陳代謝症候群其實是一群內科代謝疾病的泛稱,患者必須先評估有無其他危險因子,如果有就要展開積極治療,如果沒有就先從飲食運動控制,並開始密集檢查,並配合服用降血脂或減重藥物。 -
全台4百多萬高血壓患者 逾半數不量血壓
醫藥衛生 / 常見疾病2035由於血壓、腰圍及身體質量指數(BMI)是身體重要的健康密碼,國民健康局網站舉辦「解讀身體3密碼您也是健康達人」活動,只要上網登錄血壓、腰圍、身高、體重等資料以及參加減鹽牛刀小試活動,就能瞭解自身健康密碼,並有機會贏得健康大獎。 -
中小學生每4人有1人肥胖 少吃油炸食物
健康養生 / 親子育兒2162臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻指出,在飲食西化與速食文化影響下,許多父母沒時間煮飯,小朋友面對路邊炸雞攤、飲料店的誘惑,幾乎沒有抵抗力。長久下來,高脂、多糖、重鹽的飲食習慣,再加上長時間黏在電視、電腦前,活動量明顯不足,「小胖」這個綽號已經成為菜市場外號,每個班級都有好幾個「小胖」。 -
跨洲調查:亞洲人最重視門面
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局部頑強肥肉最惱人 春季甩肉大作戰
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想減重!針灸、穴位埋線傳統中醫正夯
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胖女小心!體重越重罹患乳癌風險越高
癌症新知 / 乳癌635