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台灣每2人就有1人過重或肥胖！ 減肥為什麼容易復胖？
健康養生 / 生活保健2231減重是多數人終其一生的課題。中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示，根據最新公布的「台灣過重及肥胖行為」市調，近九成BMI大於24的人，自覺最近一次的減重結果失敗，且多數人採取的減重方式為自行運動或自行控制飲食、代餐、看中醫吃中藥或埋線、或購買成藥減肥等，卻僅有一成四會尋求專業團隊協助，包含至減重門診就醫、諮詢營養師及健身教練等。 -
守護長輩膝蓋保持行動力 膝關節微創重返「膝」利人生
健康養生 / 健康新知2349臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆指出，膝蓋往往支持著我們的體重之外，很多額外的負重及運動，往往無形中給予膝蓋更多的負擔。除了骨折疼痛，來門診的病患大約有三分之一的疼痛來自膝蓋，尤其是現在運動及健身蔚為流行，但錯誤的姿勢及使用反而更加速其磨損，進而引起發炎及疼痛。目前根據最新退化性膝關節指引，合理的非類固醇消炎止痛藥使用，配合復健及生活調整，約80%可以使用藥物及復健獲得緩解，不一定需要積極的檢查及手術治療。若藥物控制及復健效果不彰，或者症狀困擾生活，則建議手術介入改善生活品質。 -
抽菸有害人體健康 研究：婚姻不幸福可能比抽菸更傷身
兩性關係 / 男人幫2743特拉維夫大學公共衛生學院健康促進主任、首席研究員Shahar Lev-Ari表示，不幸福的婚姻所增加的健康風險，與習慣吸菸或當沙發馬鈴薯所造成的風險一樣多。約30年的追蹤期間，對婚姻生活不滿的以色列男性，發生中風的機率高達94%，其他原因造成死亡的可能性多出21%。研究人員表示，相比之下，有吸菸習慣的男性死亡風險增加了37%，懶惰的生活方式造成的死亡風險則增加21%。 -
王傳一醫生爸接種AZ 疫情不能上健身房維持身材靠它
健康養生 / 名人健康4118疫情嚴峻，王傳一的爸爸是醫生，因此已經打AZ疫苗了。雖然已經退休，但一哥的爸爸仍只有星期天放假，周1到周6都在看診，包括榮總、宜蘭蘇澳、關渡、中央健保局等，原來的地方看病。因為是皮膚科，王傳一認真的說，跟「新冠肺炎」沒有甚麼關係，故沒有被徵召到前線抗疫。 -
昨接種人次破28萬創單日新高 外出全程載口罩有2例外
健康養生 / 健康新知2633陳時中也表示，部分防疫措施的強度可以略微放鬆，例如，在戶外必須戴口罩，但如果有飲食需求，只要在通風處並保持社交距離，仍可飲食。 -
今創3級警戒以來本土新增最低 陳時中：降級可能性高
健康養生 / 健康新知2293全國今天新增8例本土案例、1例死亡個案，創下全國3級警戒的最低紀錄，指揮中心指揮官陳時中說，「這算是一個好消息，防疫等級下周降級的可能性很高，各項準備也陸續要來進行。」 -
國內疫苗接種話題熱議不斷 癌友是否該施打新冠疫苗？
健康養生 / 健康新知3803台北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主任鄭企峰表示，根據目前臨床準則，仍建議癌症病人施打新冠肺炎疫苗，以減少感染及重症發生。但疫苗注射的時間，會受到治療的影響。 -
涼拌食物？熱菜放涼再冰？ 「9NG行為」恐釀食物中毒
健康養生 / 生活保健2285依據食藥署資料指出，常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、肉毒桿菌等。常見的食品中毒症狀包括，腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等，有時候甚至會伴隨血便或膿便。