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關鍵字：排便
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夏天減肥好難？ 營養師私藏TOP10燃脂食材大公開
醫美減重 / 體重管理5747營養師趙函穎綜合提出10種可以幫助燃脂與鏟脂的食物，只要搭配三餐吃，同時配合多喝水、養成規律運動習慣等，自然可以達到降低內臟脂肪的效果。 -
通報史上最小肉毒桿菌中毒個案 4個月大男嬰住院中
醫藥衛生 / 常見疾病2640疾管署防疫醫師林詠青表示，個案在6月中旬開始食用自製副食品（白稀飯、胡蘿蔔泥、高麗菜泥），6月23日出現便秘與食慾不佳、25日開始呼吸急促與發燒，家人緊急送到醫院，住院期間陸續出現心跳加速、肢體無力、深部肌腱反射下降、眼皮下降、無法解尿等症狀，醫院通報肉毒桿菌中毒，糞便檢驗發現B型肉毒桿菌確診。 -
糖尿病減肥最忌做4件事！ 先吃肉再喝湯也NG
醫藥衛生 / 慢性疾病2599 43歲張先生罹患第二型糖尿病，又因工作長期應酬聚餐，兩年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高，導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。 衛生福利部臺北醫院中醫科郭建志醫師表示，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。 許多藥品 -
以為痔瘡出血自行買藥擦無效 就醫發現竟是拳頭大菜花
兩性關係 / 愛愛這檔事3973美國國家衛生統計中心資料顯示，18至59歲男性生殖器感染人類乳突病毒（HPV）平均盛行率達45.2%，近每2名男性就有1位感染HPV。另1項研究則顯示，男生正式工作（23至27歲）後，感染率明顯提高，增加至46.5%，遠高於18至22歲的28.9%。 -
男子便秘腹脹竟大腸癌上身 這些危險生活習慣要避免
癌症新知 / 腸癌3917國泰健康管理營養師王盈堤表示，飲食西化喜歡油炸油煎食物、喜歡吃牛羊豬等紅肉、蔬菜纖維攝取不足，都會導致腸道蠕動緩慢，讓蛋白質分解產生的廢物氮沒有辦法如期排出，很可能就影響了腸道健康導致大腸癌風險上升，然而只要改善生活飲食習慣，增加纖維攝取量，就能先改善腸道蠕動。 -
攝護腺肥大排尿障礙好困擾 鈥雷射終結男人長壽病
兩性關係 / 男人幫4991東元綜合醫院泌尿科主任黃賢祥說明，多數病患來看診時不清楚攝護腺的位置，攝護腺位於膀胱出口，形似1顆栗子大小，將膀胱與尿道連接之處包覆起來，一旦攝護腺肥大時會頂住膀胱，造成一直有尿意、排不乾淨且斷斷續續，甚至血尿、結石，腎臟功能感染，及感到疼痛不適。 -
癌友營養補充可改善化療不適 這個成分詢問度最高
癌症新知 / 癌症百科4656汐止國泰綜合醫院營養組營養師許桂瀞表示，左旋麩醯胺酸就是一種胺基酸，也是人體中含量最豐富的胺基酸，主要合成及儲存在肌肉游離胺基酸池，約佔60%，其次為細胞外液游離胺基酸池，約佔25%。 -
迎向後疫情時代告別悶日子 專家建議多補充維生素C
健康養生 / 營養美食4853亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，除了戴口罩、勤洗手，做好個人防護措施外，建議多吃含有豐富維生素C的水果，保持好心情。多項研究證實，經常攝取富含維生素C的水果，還可遠離憂鬱情緒，迎向陽光，其中奇異果的「開心效果」最為明顯。