關鍵字:挫折
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網路同學會遇見舊情人 她淪為小三精神崩潰
醫美減重 / 精神健康3838精神科診所院長楊聰財醫師表示,社群網路跟人際關係越複 雜,對於婚姻威脅就越高。美國婚姻律師學會調查發現,近兩成的離婚案件跟社群網站有關,其中不少案例透過社群網站和分散多年的舊情人聯繫,以致婚姻出問題。 -
彩色糖果藏毒陷阱 留意孩子行為向毒品說不
健康養生 / 親子育兒3305食藥署提醒,家中孩童若是面臨以下問題,便須注意:例如經常與長輩唱反調、無法忍受挫折、抗壓性差、自尊心低、難以拒絕別人的要求、有抽菸習慣且結交的朋友大多非校內同學、家庭成員間常有爭吵或衝突,或家中長輩正在使用毒品等。 -
向繭居人生說不! 提升心理韌性10大養成計劃
醫美減重 / 精神健康3219有些青少年會習慣性拒絕社交,長時間處於家中的狹小空間(如自己的房間)、且不去上學,自我封閉地生活,與家人鮮少互動,並十分依賴使用網路。臺北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳表示,從長期來看,這樣的行為恐將對社會與家庭造成很大的負擔;而這些人,就是所謂的「繭居族」。 -
升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康2895在日本,同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出,有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態,其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者,抱怨身體不適(例如:頭痛、胃痛、腹痛)的比例也較高,且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」,是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。 -
啟動新年願力 讓夢想展翅高飛
醫美減重 / 心靈成長2189設定新年目標必須先掌握重要原則,首先是自我了解,清楚自己的能力、想要和需要的目標以及達成目標的意義,才能作為實踐目標的動力,且確信在執行過程中會讓自己擁有快樂或滿足感。 -
母女間出現「代溝」 女兒罹患憂鬱症風險高
醫美減重 / 精神健康2129根據今年(105年)1月大家健康雜誌報導的一篇《異常心理學期刊》(Journal of Abnormal Psychology)研究指出,高齡產婦的女兒進入成年初期時,可能會提高孩子面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險,且隨母親年齡呈正相關。研究針對1200名出生於1989年至1991年的澳洲人,進行長達20年的追蹤,發現出生時母親年紀介於30至34歲的女性,在20歲時的壓力水平,較出生時母親年紀輕的女性來得高。 -
聽力障礙影響社交 研究:聽障者身心理易受創
健康養生 / 健康新知4365研究人員走訪近3000名年齡在15歲以上聽障者,結果發現,與普通人群相比,這些人近一年內有自殺想法的比例高出5倍,企圖自殺的比例高出3倍。研究人員認為,聽障者在努力與人交流時感到不便和痛苦,導致人際關係受挫,生活滿意度降低。聽障者可能比正常人,承受更多身心理暴力甚至性侵的風險。 -
BabyHome媽媽茶試飲 哺乳媽咪推崇「農純鄉」
健康養生 / 消費生活2741
許多媽咪在生完小孩後,常因母乳的分泌不足或寶寶無法順利吸吮母乳等問題,導致親餵母乳備感挫折。對此,廣榮中醫診所張啟亮中醫師指出,哺乳媽咪很重要的是,要常常擠奶刺激乳房讓乳腺保持暢通。同時要刺激寶寶吸吮的動作,因為寶寶吸吮越多,乳房也會製造更多的奶水。當然,適時補充適量的營養,幫助奶水質量的增加也很重要。如此三管齊下,才能良性循環,幫助發奶成功。