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皓齒吸睛人人愛 選錯美白療程美齒不成反傷牙
健康養生 / 口腔植牙3605牙齒美白方式百百種,除了美妝店常見的牙齒美白藥劑、貼片或美白橡皮擦,坊間也流傳許多小偏方,如蘇打粉混合牙膏、雙氧水加檸檬汁當漱口水等,但不少民眾除了抱怨無效,用後出現牙齒痠軟或牙齦痠痛症狀的案例也層出不窮。 -
科技大突破 35分鐘永久凍掉頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形4187近期發表的一項亞太市場大規模醫美問卷調查顯示,在3萬名受訪者中,有87%深受多餘脂肪困擾,更勝臉部皺紋、除毛、黑眼圈、斑點,這也透露下一個醫美趨勢已由臉部漸漸的延伸至對身形的要求,身形線條的美感為多數人第一印象的指標,消費者對於醫美減脂科技已經更有所認知,意味著「The body is the new face」時代來臨。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3584康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出,市面上琳瑯滿目的粽子,因食材餡料、調理方式及重量不同,熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後,再拌入油快火拌炒,餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等,通常油脂及鈉鹽含量較高,一顆180克的粽子,熱量動輒約600至700大卡,甚至取代或超過一餐正餐,而不少民眾一次還會吃下兩顆粽,熱量驚人! -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4722台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出,考前最後衝刺階段,考生應配合考試日程調整作息,注意飲食與衛生狀況,以避免身體不適,並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
飯後刷牙就能預防牙周病? 專家:這樣還不夠
健康養生 / 口腔植牙3603台灣牙周病盛行率超高,逾九成以上均有牙周病,美生誠愷牙醫團隊認為,關鍵在於「國人只刷牙,不用牙線」,門診觀察,平常使用牙線的比率極低,絕大部分民眾不會使用牙線,甚至以為使用牙線棒,就等於用牙線,但事實上兩者之間不能劃上等號。 -
寶寶背帶挑選原則 保護骨骼健康發育最重要
健康養生 / 親子育兒3785新生兒關節面軟骨較厚,兩側韌帶的伸展性大,所以活動範圍較成人大,也讓幼兒骨頭不易折斷,但相對地關節的穩固性差,較脆弱,在外力作用下就易脫位,或發生彎曲、變形。 -
他失眠焦慮 一年跑30家醫院看診500次
醫藥衛生 / 全民健保3719國內高診次民眾幾乎罹患多種疾病,由於國內醫療院所眾多,就醫方便,患者只要覺得身體不適,就會就醫。有些人吃了藥,自認沒效,就換另一家醫院求診,以致重複看診、用藥的情形普遍。 -
護眼檯燈不護眼! 高達7成標示功率不實
健康養生 / 消費生活4618消基會說明,閱讀與寫作業最基本的照度應要有500Lux以上,而在2000Lux以下,也皆為舒適合理的閱讀照度,照度分布越均勻,眼睛也越舒適,因此照度均勻度可以維持在0.8以上是最佳。但LED檯燈因過度強調省電,燈具配光設計能力較不足,能維持在0.7就算可以接受了,但若僅能維持在0.5,那就是較差的光分布,民眾挑選時應多加注意。