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運動前後怎麼吃？ 營養師教你挑對點心零負擔
健康養生 / 消費生活4014許多人為了減重而運動，因此，運動前後幾乎不太吃東西。但運動多時，卻不見體重機上的指針有變動。營養師張佩蓉提醒，運動前後如果能夠正確攝取單純的碳水化合物以及蛋白質，就能達到減重、增肌的效果，只要巧妙運用，例如：在7-11方便隨手可購買，無添加糖的地瓜薯片也能成為運動前的點心補充。 -
高度近視好發核性白內障 人工水晶體該這樣挑
健康養生 / 視力矯正2963短時間內近視度數增加，反覆配鏡仍無法矯正視力的高度近視族群注意了。42歲吳先生，原本就是高度近視900度的患者，因近視度數在短期內飆升就醫，確診為早發性白內障，須透過微切口的超音波晶體乳化術合併人工水晶體植入才能改善視力。罹患高度近視的吳先生經過詳細的術前檢查後，醫師建議挑選可以過濾紫外線與藍光，具有保護視網膜功能的淡黃色非球面人工水晶體，手術後視力恢復良好。 -
廉價植牙陷阱多 牙醫師提醒這些細節要注意
健康養生 / 口腔植牙7391由女神卡卡所主演的《一個巨星的誕生》（A Star Is Born），翻拍自1937年的電影《星海浮沉錄》，這部電影在好萊塢創下1個世紀以來拍過4次的紀錄。Lady Gaga一改過去大膽前衛造型，走素樸風格演活一夕成名的素人歌手，令世人再次傾倒在她的魅力歌喉，而她一口美齒也為她的形象加分許多。 -
白內障術前做好評估 精準掌握人工水晶體度數
健康養生 / 視力矯正3362當近視度數突然暴增，有沒有想過問題可能並不單純？高端眼科診所醫師楊熹明表示，門診中時常遇到一些4、50歲中壯年高度近視患者，突然在1年內度數大幅增加200、300度，患者多半先去眼鏡行驗光、換眼鏡，卻發現近視度數持續加深，無法藉由配鏡矯正，前往診所詳細檢查，才發現是白內障造成。 -
想要明星臉？ 這款APP整形前模擬可預知美醜
醫美減重 / 美容整形4582一名30歲粉領族拿著Angela baby照片至診間，希望透過隆鼻手術，將蒜頭鼻換成堅挺的美鼻型，不過，馬上就被醫師勸阻，因為臉型不對，如果真動了手術，術後模樣恐相當怪異。 -
台美韓醫師提醒 含複合性蛋白肉毒恐生抗藥性
醫美減重 / 美容整形2422台灣已逐漸成為全球醫學美容中心，日前在一場有關肉毒桿菌的學術研討會中，來自美國及南韓的專業醫師，針對肉毒的抗藥性議題，與台灣頂尖醫師進行了意見交流與討論。會中提及，肉毒桿菌素產品間最主要的差別在於「是否含有複合性蛋白」，含有複合性蛋白則會誘發體內抗體生成產生抗藥性。韓國食藥署於去年對消費者做出提醒， -
人工淚液治眼乾？ 食藥署破解常見迷思
醫藥衛生 / 藥品安全3441最近小琪白天上班，晚上又參加活動，戴隱形眼鏡的時間越來越長，眼睛常常酸痛，甚至乾澀到張不開，只能以瞇瞇眼看人，她想買人工淚液來改善症狀，但一走進藥粧店，面對架上琳瑯滿目的產品，卻不知該如何選擇。 -
揭開冬蟲夏草神秘面紗 陳潮宗：兒童不宜服用
醫藥衛生 / 中醫養生6214相信大家對冬蟲夏草這個藥材名稱並不陌生，坊間有許多以冬蟲夏草製成的飲品，但冬蟲夏草到底是蟲還是草呢？中醫師陳潮宗表示，顧名思義，冬蟲夏草當然冬天是蟲，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢？原來，冬蟲夏草是一種叫做蝙蝠蛾的動物，將蟲卵產在地下，使其孵化成長得像蠶寶寶一般的幼蟲。