關鍵字:按摩
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了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2222對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
肉毒桿菌+伸展運動 惱人蘿蔔腿OUT
醫美減重 / 美容整形2127蘿蔔腿的形成,是因為運動後小腿肌肉緊縮,長期下來在小腿肚形成肌肉;但是,也有些人是天生遺傳的體型。現在有許多人藉助醫美診所來消除蘿蔔腿,注射肉毒桿菌素就是其中一種方式。在醫學美容裡,肉毒桿菌被廣泛運用於消除皺紋,但它對於瘦小腿亦有很好的效果。肉毒桿菌注射主要是針對肌肉型的蘿蔔腿,將肉毒桿菌素施打在肥厚的肌肉上,可以讓肌肉萎縮,小腿肚就不會那麼硬,影響視覺上的美感。 -
宋紀妍比例令人稱羨 中醫埋線內外調理穠纖合度
醫藥衛生 / 中醫養生2212即使沒有心目中的「大仁哥」出現,女人還是希望為自己窈窕加分,看了也有好心情。然而美食當前食慾難耐,生活忙碌又抽不出時間運動,只好咬牙嘗試各種減重方法維持身材。 -
琳賽蘿涵熊貓眼上身 擊退黑眼圈雙眼更放電
醫美減重 / 美容整形2283黑眼圈雖然在臉上是個小問題,但是眼睛是靈魂之窗,即使有一點小毛病可能就會被放大,小小的黑眼圈就會成為臉上違章建築。美容醫學會常務理事醫師楊志賢就形容,黑眼圈就像是臉上最明顯的缺點,不僅妨礙觀瞻而且通常也會讓外表美麗指數打了很大折扣。 -
小胖臉消腫拉提成上鏡小臉
醫美減重 / 美容整形2163除了塗抹瘦臉乳液,妞妞還買了瘦小臉滾輪,每天按摩,不過成果不如預期,為了能更明顯而快速的達到瘦臉效果,並諮詢專業醫師後,決定透過醫美微整形的方式來改善肉肉的大餅臉。 -
粉針喚膚重回粉嫩肌 跟痘疤說掰掰
醫藥衛生 / 中醫養生2029聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示,臉部膚質屬油性的人,皮脂腺分泌旺盛,特別容易長青春痘。如果愛吃油膩,熱量高的食物,就會使青春痘反覆再冒發。此外,經常身處空氣污染的環境,或季節轉換,氣候濕熱,或生活壓力大,也會讓青春痘好發。 -
別讓眼睛周圍成為老化先鋒
醫美減重 / 美容整形2186才三十歲的林小姐是個標準的上班族,平時對於皮膚保養也是不遺餘力,但是沒想到最近覺得眼睛較常乾澀,所以養成了揉眼睛的動作,沒多久後眼周就開始出現明顯細紋,還以為自己是不是保養方式出了問題,尋求皮膚詢問到底哪裡出了問題。
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消除毛孔粗大 重回年輕耀眼光彩
醫美減重 / 美容整形2257陳妍希笑言:「女人對美麗的事物不免心醉神迷,品牌珠寶都是精緻的藝術品,讓她愛不釋手。」然而,品牌珠寶有賴晶瑩細緻的肌膚相襯,才能熠熠生輝,但許多女性朋友常常在試戴珠寶時,才驚覺自己毛孔粗大,膚色暗沉,即使戴上耀眼珠寶,依舊感覺自己黯淡無光。