關鍵字:按摩
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水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛
醫美減重 / 美容整形2148女性從青春期開始,胸部大小就成為關注焦點。豐滿的上圍除了靠先天基因,也靠後天保養。若不幸先天條件不如人,或是因產後乳房萎縮或因病開刀切除乳房,拜整形醫學進步之賜,透過果凍矽膠隆乳手術就能完美重建。 -
輕熟女溼疹留疤 中醫粉針可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2120聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師說,門診日前就有一名年約30歲的女性上班族,有多年溼疹病史,患部集中於雙頰及右側太陽穴,好不容易治癒後卻因長期搔抓導致色素沉澱,四處尋求解決辦法。後因想以較自然的方法淡疤,選擇了中醫的粉針喚膚。 -
天氣熱老是中暑 吃冰反而散熱不易
醫藥衛生 / 中醫養生2148今年(105年)52歲江女士長期以來每逢高溫就頭昏腦脹,不舒服就去洗頭或請人按摩,痛到受不了就找家人刮痧,或吃冰品緩解疼痛。這一、兩年邁入更年期後,狀況沒有好轉,反而頻率更高,蹲下站起的瞬間,頭昏的症狀更加明顯。 -
別逞強! 週末運動族慎防十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身2502高雄市阮綜合醫院骨科醫師陳正彥說,天天鍛鍊的運動員都可能發生十字韌帶斷裂,何況週末才運動的上班族。因為沒有天天鍛鍊肌力,放假日連續2、3小時從事高強度運動,就可能因肌力不夠,或做了超乎能力的大動作而受傷。 -
家有熟齡犬如何照護? 狗主人必須知道的事
健康養生 / 寵物健康4163飼主出門前可先幫狗狗按摩腿部關節及身體來暖身!體溫上升後,較能預防在散步途中受傷等情況發生;夏天到了,可選擇涼爽時段出門、慢慢地走,並降低每日散步次數。也許有飼主會認為,既然狗狗會累,那乾脆都不要帶出門散步不就好了?但運動能夠延緩老化,絕對有必要持續進行。
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多痰無力體內溼氣重 中醫「除溼」這樣做
健康養生 / 健康新知2112台中慈濟醫院中醫師伍崇弘表示,身體的溼氣可以用水蒸氣的概念來理解,水喝進人體,需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水,熱能不夠馬上把水化為水蒸氣,於是身體瀰漫著水。
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硬頸族久盯螢幕 3招舒緩操趕走疲勞
醫藥衛生 / 常見疾病4726書田診所物理治療科主任蔡佩玲指出,會產生「硬頸族」主要是民眾爲了往前看螢幕或是書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。若肩頸僵硬而未適時得到舒緩,往往導致頭頸部循環不佳,而有想睡、精神不集中,甚至頭痛等症狀,進而影響工作與學習的效率。 -
瘀青血腫別輕忽 錯誤處理恐成慢性疼痛
醫美減重 / 運動健身11385高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅表示,身上出現瘀青、血腫,代表患部有鈍傷、挫傷、肌肉拉傷或關節扭傷。通常外力激烈碰撞,會使人體微血管破裂,血液外滲凝結,就形成了瘀青,嚴重者皮下出血腫脹,就是血腫。