關鍵字:指數
-
4顆鹹湯圓熱量等於1碗白飯 這3類人吃湯圓要特別注意
醫美減重 / 體重管理2265衛生福利部台北醫院營養師宋佩蓉提醒,元宵及湯圓都是高澱粉、高油與高糖所組成,再搭配同樣是高澱粉、高油脂的紅豆、花生甜湯為湯底,恐會攝取過多熱量,讓身材跟著圓滾滾。 -
全球Omicron疫情收斂中! 國內目前11條傳播鏈待監測
健康養生 / 最新消息2146在今(14)日的中央流行疫情指揮中心記者會上,指揮官陳時中針對全球疫情進行說明。 -
本土+12!疫情沒有出現「指數型爆發」 小家庭群聚多
健康養生 / 最新消息2250中央流行疫情指揮中心在今(13)日宣布新增12例本土、40例境外移入。本土部分有5例為居隔期間陰轉陽;另外新北有1名感染源不明個案,足跡相當廣泛。 -
拚疫苗覆蓋率盼解封 莊人祥:加強拒打疫苗5類人宣導
健康養生 / 最新消息2249在今(13)日的中央流行指揮中心記者會上,發言人莊人祥表示,昨(12)日疫苗施打18萬4304劑,第1劑82.28%,第2劑75. 57%、加強劑0.77%、追加劑29.3%。 -
過年放縱吃太好減重破功 父母驚:孩子高一竟得脂肪肝
健康養生 / 親子育兒2561適逢去年新生入學校方安排體檢,結果出爐,「阿貴」的肝指數GPT竟高達95(正常值40),家長趕緊將他帶到門診追蹤,醫師透過超音波檢查後,確診為「非酒精性脂肪肝炎」,讓阿貴的父母親大為訝異,直呼:「小孩子又不喝酒,難道也會有脂肪肝嗎?」 -
開工第3天你還在厭世嗎? 快來檢測工作壓力是否超標
醫美減重 / 精神健康2734通常壓力來源可分成:外在壓力事件(工作、人際關係、親人的照顧等)、內在壓力事件(自我要求、對於未來的憂慮),審慎評估自己的壓力源頭是什麼,並從中找到壓力源頭與梳理相關的思維。 -
入境檢疫最快2月底改5+5? 陳時中解釋「台灣模式」
健康養生 / 最新消息2730昨(7)日陳時中在廣播節目上鬆口將做出「台灣模式」,並且在2月28日以後,考慮推出「5+5」模式,將檢疫日期從14天縮短到10天。 -
年菜這樣吃虎年不怕虎背熊腰 5大慢性病也有飲食守則
健康養生 / 營養美食3229亞東醫院營養科陳煌其營養師提醒,過年期間飲食的選擇是相當重要的,避免攝取過多的熱量造成肥胖,只要記得把握3低1高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則,就可以開心健康過好年。