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兒少暑假糖飲不離手 醫師警告:越喝越渴!體重恐增加
健康養生 / 親子育兒3490含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等,不僅熱量高且營養密度低,台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示,精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作,最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。 -
暑假太放縱!學童整日沉迷3C產品不妥 董氏提3點建議
健康養生 / 親子育兒3484暑假進入第3天,家中的孩子是否仍維持和上學時一樣的生活作息與活動量呢?學童在放假期間獲得休息很重要,但同時也要讓他們保持正常作息並從事足夠的運動。根據1項南澳大學進行的研究發現,當小學生放假時,他們的活動量較少,花更多時間在螢幕上,也吃的更不健康。對此,董氏基金會提出3要點建議,請家長鼓勵孩子們,在放假期間之餘,也能維持穩定作息。 -
醫籲「這些症狀」應警覺! 恐為襲擊心血管疾病的徵兆
健康養生 / 心臟血管6568心血管疾病、高血壓、高血脂都有一個共通特點,就是難以察覺,容易被輕忽!為了提升民眾的健康意識,東生華製藥與健康傳媒於6月10日在台中舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座。 -
國人出遊帶來的連假效應 羅一鈞:新冠疫情仍處高原期
健康養生 / 最新消息3262疾管署今(27)日宣布上週的新冠肺炎併發症個案新增232例,疾管署表示,近7日(6/21至6/27)每日平均新增232例有併發症之COVID-19本土確定病例,與前7日(6/14至6/20)之每日平均新增253例下降8%,可能受連假影響,尚需觀察。同時全國疫情雖持續下降但仍處高原期,上週連假國人南北往返及聚會活動增加,可能導致疫情傳播風險上升,須持續關注連假後疫情變化。 -
健康慢老不失能 家中長輩身體是否開始衰退看6項行為
健康養生 / 老年照護3471古早的廣告詞「人生70才開始」流傳許久,現在還是不少人認同,畢竟「人生的下半場,誰不想精彩度過?」只是年長者以及家中的晚輩,需要如何做,才能早期發現異狀,早期治療,維持良好、即時性、全面性,並且負擔得起的個人健康? -
醫師提醒正確用藥關鍵步驟! 控制心血管疾病該這樣做
健康養生 / 心臟血管3405東生華製藥與健康傳媒於5月27日在高雄舉辦「2023啟動心航線——全台護心大串聯」公益講座,邀請到高雄榮民總醫院神經內科主治醫師林清煌、高雄長庚醫院心臟內科副主任鍾昇穎、高雄醫學大學附設中和醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師李美月,分別以「打造健康體質避免高血壓」、「心絞痛保命關鍵3步驟」、「揪出高血脂!別踩心血管地雷」主題進行專講,將正確的衛教知識分享給大眾。 -
醫院深入社區!落實健康保健 國健署鼓勵更多同業加入
醫藥衛生 / 醫院情報3730醫院不僅是人們看病取藥的地方,更提供促進民眾健康的多項服務,如:戒菸服務、運動指引、飲食調整、健康諮詢、減重計畫以及健康衛教課程等,透過多元服務,使民眾獲得更多預防保健的方法及知識,甚至延緩病情惡化及減少慢性疾病發生。 -
國健署衛教手冊指引 長輩咬不動吃不下也能饗國宴料理
健康養生 / 老年照護3848長輩們想要享用國宴料理、懷舊小吃,不用再怕咬不動吃不下。國健署為照顧牙口和咀嚼功能逐漸低下的長輩,依實證基礎與我國飲食習慣,推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」,除運用「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」,製備適合且容易入口的食物,還透過設計教案工具、培訓種子師資等方式,已於全國輔導超過100家餐飲業者和社區據點加入提供高齡美味餐點的行列。