關鍵字:拉提
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跟著暖男中醫師這樣做養腸操 胃痛、腹脹、便祕都好了
健康養生 / 好讀精選2906在某次的因緣際會下,我找到在教導皮拉提斯的同學,自從開始了皮拉提斯訓練後,長期累積的肩背筋骨痠痛都得到了放鬆舒展。經過一段時間的訓練後,我的骨盆也慢慢往回正中的位置,之前的脹氣、便祕的情形也改善了許多,同時也觀察到,許多腸胃道的問題,其實和我們的姿態及肌肉的緊繃程度有關。 -
「美顏針教父」沈瑞斌師承韓國 無痛抗老藝人慕名而來
醫藥衛生 / 中醫養生4950沈瑞斌醫師表示,想讓自己變得更美是一件好事,但是方法要健康,才能長久維持。中醫「美顏針」遵循自然,不需手術、不需麻醉、無副作用,利用針灸刺激的方式,幫助臉部拉提、淡化細紋、斑點、黑眼圈,療程過後能明顯感到雙眼和肌膚都變得明亮,氣色更好,感覺更年輕,因此讓許多藝人也慕名而來。 -
3C使用成現代文明病 網友都在討論的護眼保健有這些
健康養生 / 視力矯正2795《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「護眼保健」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的護眼保健熱門關注焦點,以及5大護眼營養素網路聲量排行。 -
阿斯匹靈可預防心血管疾病? 專家:副作用恐更加嚴重
醫藥衛生 / 藥品安全3739因每天服用阿斯匹靈會增加內出血的風險,而且這可能會抵消阿斯匹靈對心血管的幫助。不過,針對已經有過心臟病發作或中風的人,建議在諮詢醫師之後,再看看是否繼續服用阿斯匹靈。 -
減輕政府長照負擔 「i顧健康」在地整合資源全民照護
健康養生 / 生活保健2681「i顧健康」服務平台的發起以社區為主軸、藥師為核心,藉由藥師協助民眾量測三高數值(血壓、血脂和血糖)以及1對1的照護,讓民眾能提升病識感,更關心自己的健康。 -
夏天才防曬? 冬天沒做好防曬結局可能跟你想的不一樣
健康養生 / 生活保健3068開業皮膚科醫師趙昭明表示,即使是陰天,紫外線UVA仍會穿破大氣層、雲層,如果整個冬天沒做好防曬,肌膚還是會變黑,甚至明顯老化。 -
第13期AZ加開不排除複選BNT+AZ 符合者增38.3萬人
健康養生 / 健康新知2578今(4)日下午4點增開第13期預約,原13期預約已於12點截止,已可掌握原排除之「複選BNT+AZ之18至49歲民眾」中,尚未預約且符合增開資格者,並將其納入,故最後符合資格人數為383,392人,比原預估人數多。 -
屏東88人莫德納第2劑誤打AZ 有8人送急診症狀有這些
健康養生 / 健康新知2018有關屏東安泰醫院昨(3)日爆發接種烏龍事件,88名應該施打第2劑莫德納的長者誤打AZ疫苗,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,初步了解是該醫院疫苗出庫混入AZ疫苗。