關鍵字:抽菸
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暑假多喝白開水 促進青少年健康行為
健康養生 / 生活保健3214國健署署長邱淑媞表示,為加強青少年健康的觀念及行動,國民健康署與教育部推動健康促進學校計畫,督促學生落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」,將每天喝白開水至少1500cc、運動60分鐘、攝取3蔬2果及體重紀錄,列入暑假作業內容。 -
老菸槍失智風險比不抽菸者高45%
健康養生 / 健康新知3149根據社區流行病學調查發現,失智症於老年人盛行率是1.7%至4.4%,而以阿茲海默症最為常見。在台灣,近年來人口老化的速度很快,根據內政部截至2007年底最新統計,65歲以上的人口數高達234萬,占全台人口總數的10.2%。而在60歲以上,每增加5歲,失智症盛行率便會倍增,因此,失智症已成為台灣重要的社會議題。 -
每天跑步10分鐘 降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3191研究觀察了這些參與者15年後發現,與沒有跑步習慣的人比,平常有跑步習慣的人的死亡率比較低,大約比沒跑步者低了30%,而且這些人的心血管疾病風險也減少45%之多。即使是有抽菸的人,也會因為有跑步習慣,而比不跑步的抽菸者來得長壽。簡單來說,有跑步習慣的人比都不跑步的人,大約可以多活3年。 -
民眾關注腎臟病 名醫優質講座叫好叫座
醫藥衛生 / 慢性疾病3233陳振文院長特別指出,無鹽醬油不是腎臟病的安全處方,無鹽醬油食用過多,容易罹患高血鉀症,對腎臟不利。另外,腎臟病可透過驗血和驗尿得知,腎臟病患則不宜吃過多的豆製品,如豆腐、豆干等植物性蛋白質的食物。 -
她做對健檢 發現了沉默的殺手肺癌
癌症新知 / 肺癌1876根據世界衛生組織統計資料顯示,近幾十年來,全世界的癌症罹患率及死亡率正快速上升,其中肺癌的死亡率增加非常快。在台灣,惡性腫瘤一直以來占居十大死因的榜首,其中肺癌為排名第一的癌症死因,在台北市也經常居於首位。 -
黃斑部病變年輕化 應少抽菸避免陽光照射眼睛
醫藥衛生 / 常見疾病2200根據內政部戶政司統計,截至今年為止,台灣地區超過65歲以上的人口約有270萬人,國民健康署統計,其中約10%的人口有「黃斑部病變」的症狀。黃斑部疾病主要分為「濕性」(wet AMD)、「乾性」(dry AMD)。「黃斑部病變」中有90%屬於乾性,若只是退化,僅需觀察追蹤;而另外的10%屬於濕性黃斑部病變患者,黃斑部下方會長出異常血管、滲漏血液、產生積液,並可能造成疤痕與永久視力損傷。 -
香菸咖啡染黃牙 美白貼片還你白牙
健康養生 / 口腔植牙2159美生牙醫診所吳培智主治醫師表示,抽菸、吃檳榔,及長期服用四環素藥物治療,是以往導致牙齒色素沉澱的主因。而近年來,國人盛行飲用咖啡、茶飲與含色素飲料,則已成為牙齒染色的新興原因。 -
愛妻五官變形發黑 黃斑部病變患者以為撞邪
健康養生 / 視力矯正2221林口長庚醫院眼科部副主任賴旗俊表示,老化、遺傳、抽菸、日常飲食營養不足、高度近視、過度陽光照射、罹患糖尿病、眼中風等疾病,都會導致黃斑部病變。患者初期視力模糊,中後期看東西會變形,直線變扭曲、橫線似波浪狀,視野中心出現黑影。但不少患者卻常將早期模糊症狀,當成視力老化現象,耽誤就醫。