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開電暖器前注意!台電提點4步驟 對抗寒流保暖又安全
健康養生 / 消費生活2957今(2022)年最強冷氣團來襲,近2天大家都受到相當嚴厲的寒流對待,而到了21日更有新1波大陸冷氣團報到,可見保暖之重要。不少家中未裝設冷暖氣機的人,多數會使用插電式的小型電暖器、或是會吹出熱風的電熱扇來用。 -
北市今年首例漢他病毒現蹤 40歲女疑打掃時吸入性感染
健康養生 / 最新消息2026北市衛生局說明,確診者為40多歲女性,疑似因家中有鼠類出沒。衛生局疫調時發現,確診者因接觸到鼠類排泄物,在處理時雖有配戴口罩及手套,但疑似口罩未完整罩住口鼻,疑因此造成吸入性感染;6月4日起陸續出現發燒、頭痛、肌肉痠痛及輕微腹瀉等症狀,於6月7日至醫院就醫,通報疑似病例並收治住院,7月7日返診再次檢驗後確診,目前已康復出院,同住者無疑似症狀。 -
你家年節也有「阿嬤冰箱」嗎? 專家:別弄壞食物美味
健康養生 / 消費生活3330長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,食物放在危險溫度中,容易有微生物孳生,熟食建議在1至2小時內完成食用,如真的吃不完,應妥善保存。 -
每天順手清潔1處定訂打掃「常規」 讓家事可以變輕鬆
健康養生 / 好讀精選2921打掃之所以辛苦, 是因為汙垢累積了一段時間所致。所以我家就大致決定了每天、每週與每個月要定期執行的項目, 事前決定好「場所」與「頻率」能夠讓心情更輕鬆。打造出可視化的「打掃常規」, 就能夠從「必須找時間打掃那裡才行」的煩躁感中解脫。 -
打掃兼防疫! 家事達人提醒善用隨手小物消毒事半功倍
健康養生 / 消費生活3371家事達人陳映如提醒,一般打掃經常都是眼睛會看到的地方,例如地板,當頭髮、灰塵、垃圾掉落就很明顯,看到立即就可以處理;但眼睛看不太到的地方,例如燈罩、牆間或家具縫隙等,經常累積大量灰塵,除了平時比較難發現外,也不太容易清潔到,遇到這種情形,善用工具就能很輕鬆打掃乾淨。 -
久坐1小時短命22分鐘 彈力帶運動在家也能輕鬆健身
健康養生 / 生活保健3111「想要運動,不一定要到健身房!」韻律體操國手宋語涵表示,只要換上輕便運動裝束,準備2瓶礦泉水,加上現有的毛巾、彈力帶等物品,在家裡就能健身,流汗、消耗熱量的程度不輸給健身房。 -
抗武漢肺炎病毒從居家做起 防疫要訣看這裡
醫藥衛生 / 醫藥話題34097中國國家衛生健康委員會、中醫藥管理局於今年1月27日發布新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第4版),文中指出,病毒對紫外線和熱敏感,只要加熱到56℃,且持續30分鐘,或使用酒精、含氯清潔劑(如漂白水),就可以有效殺死病毒。新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案,提出居家消毒防疫的4大重點。 -
年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
健康養生 / 話題懶人包19545新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說,民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手,會需要用到肩膀與背部肌肉,時間一久也就容易頸肩痠痛,雙手一直提高也是,由於肩膀要一直支撐手臂重量,時間一久難以承受,肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛,肌肉也容易痠痛。