關鍵字:抗氧化
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天天戴耳機聽音樂 高中生終身戴助聽器
醫藥衛生 / 常見疾病2053宏仁診所院長李宏信醫師表示,近年不當使用耳機,致聽力受損的30歲以下年輕患者,約增2到3成。大聲聽耳機,耳朵長時間暴露在高分貝音量下很傷聽力。聽力受損常有異常耳鳴症狀,連講電話或一般交談聲都聽不清楚,當出現類似的症狀時應速就醫,若逾一周未治療,恐留下永久傷害。 -
熬夜壓力重 金融顧問突「暴聾」
醫藥衛生 / 常見疾病1828「暴聾就是突發性耳聾」台北宏仁診所院長李宏信醫師表示,突發性耳聾是一種感覺神經性耳聾,病人常於幾小時內突然原因不明喪失聽力,這是耳鼻咽喉科常見的急症。患上這種疾病的人,大多數都是生活壓力過大,情緒過於激動,長期睡眠不足或飲食不當所導致。 -
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
健康養生 / 營養美食3657台大醫院營養師游雅婷表示,近年來國人逐漸盛行蔬食,蔬食中含大量抗氧化物質,均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病。但市售部分素食及蔬食料理,往往過多加工品與調味料,油脂偏高,民眾不知不覺也吃進了高鹽份高熱量,反而造成身體負擔。 -
每天一顆酪梨 可降低膽固醇
健康養生 / 營養美食5880現在有研究發現,每天吃一顆酪梨,可以降低體內壞膽固醇的含量,或是阻擋體內壞膽固醇的生成,此研究刊登在Journal of the American Heart Association(美國心臟學會期刊)。 -
人造奶油含反式脂肪 有害心血管健康
健康養生 / 營養美食5255專家提醒,人造奶油吃多了並非毫無健康風險。各式糕點餅乾、土司、泡芙、塔、玉米濃湯、義大利麵、牛奶鍋、焗飯、燉飯、冰淇淋等多添加人造奶油製成,吃多了一樣會增加罹患心血管疾病風險。 -
RA怎看診? 小明明唱歌仔戲讓你知
健康養生 / 健康新知872 -
主婦耳鳴擾 黑心油橫行惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病1964資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示,門診中常發現不少患者出現耳鳴的症狀,是因為壓力所引起的。主要是因為壓力大,容易導致自律神經功能失調,內耳神經血液循環不良,內耳神經萎縮所造成。 -
自製蔬果汁 輕鬆排出餿水油毒
健康養生 / 生活保健1956韓柏檉表示,食品可能含有毒素,環境中也充斥有害物質,不斷在人體累積將影響健康。民間流傳的排毒的方法很多,例如多喝水增加新陳代謝,多運動促進深層排汗,深呼吸增加副交感神經活性,以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環,多少都能達到一定的效果。