關鍵字:抗氧化
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擋不住的咖啡黑魔力 專家教你喝出品味與健康
醫藥衛生 / 名家開講4186習慣每天來杯咖啡的人認為自己像是得了「咖啡成癮症」,但其實長期飲用咖啡其實只會產生依賴性,未達如吸毒般的成癮症。有些人則是會以咖啡作為提神飲品,不過若長期熬夜喝咖啡,容易導致眼壓升高,應避免熬夜時喝超過2杯咖啡。食藥署建議國人每日咖啡因攝取量應少於300mg,相當於2到3杯咖啡。
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每天1杯櫻桃汁 也能有效幫助血壓下降
健康養生 / 健康新知2792英國諾桑比亞大學(Northumbria University)的研究人員Karen Keane表示,研究找了15名有早期高血壓徵兆的人來接受測試,其中一些人喝了加了100c.c.水稀釋的櫻桃濃縮汁,另一些人則飲用等量的安慰劑果汁。研究結果發現,喝下櫻桃汁的人的收縮壓,比喝下安慰劑果汁的人低了7%。 -
卵巢癌無聲奪命 日飲2杯紅茶遠離風險
癌症新知 / 抗癌密碼3002卵巢癌對女性而言可說是沉默的殺手,在國內死亡率僅次於子宮頸癌。罹患卵巢癌的女性,因初期症狀不明顯,最多只會感覺下背痛、疲勞、腹脹、下腹痛、便祕、頻尿等並不是很特殊的症狀,容易被患者輕忽,進而延誤了就醫的黃金期。因此,定期檢查和做好預防顯得特別重要。 -
考季來臨壓力大 門診耳鳴求診學子激增
醫藥衛生 / 常見疾病2495中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信說明,年輕學子常因準備考試而出現身心疲憊、壓力過大、緊張焦慮、睡眠不足等狀況,使得自律神經功能失調、內耳組織因血液循環不良、供血不足而導致、內耳神經萎縮,導致引起耳鳴的發生。近來門診也發現,因耳鳴症狀前來求診的考生明顯增多。 -
中醫顧目睭 5種藥材搶救惡視力
醫藥衛生 / 中醫養生3184今年50歲的洪大姊,從小患有弱視、斜視,2年前發現左眼視力模糊、視野變差,1年前常覺得眼睛周圍疼痛、光感變暗。經眼科醫師診斷為正常眼壓性青光眼、視神經萎縮及視神經炎,住院使用類固醇治療6天,出院後視力從0.05變成0.2,但仍看不清,且因合併過多症狀而無法開刀,令她苦惱。 -
染髮劑接觸頭皮 醫師:恐掉髮紅腫起水泡
醫美減重 / 護髮生髮植髮2480台大醫學院毒理學研究所副教授及腎臟科主治醫師姜至剛提醒,若無法避免染髮,建議次數愈少愈好,且注意不要碰到頭皮。染髮後多補充水分、維他命及抗氧化的食物,可加速染髮劑有毒成分排出,並定期健康檢查追蹤,早發現早治療。 -
小腦萎縮生命鬥士 勇於治療逆轉病程
醫藥衛生 / 罕見疾病2017小腦萎縮症為遺傳基因異常,導致脊髓與小腦功能失調,出現走路不穩、表達困難、吞嚥異常、手腳失調等病症。大眾普遍認為,小腦萎縮症為無藥可醫的不治之症,發病後病情會急速惡化且無法控制。收治該名患者的佑德中醫診所院張賜興醫師表示,以中醫觀點切入,從改善體質根本著手治療,延緩病程、阻止惡化,並改善患者自理能力,提升家屬及患者的生活品質。 -
可可含量未達35% 稱不上「黑」巧克力
健康養生 / 消費生活1738許多科學研究已顯示,食用可可成分較高黑巧克力,對心臟有利。可可中含有黃酮類化合物(flavonoids),是一種植物性化學成分,扮演抗氧化劑的角色,能維持低血壓,改善血管內皮功能,減少血栓、氧化和發炎的發生,進而維持心血管健康。