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跳科目三當心膝蓋受損！ 醫揭跳科目三常見的運動傷害
健康養生 / 生活保健4394這陣子全球掀起來自中國大陸的「科目三」舞蹈，伴隨輕快的音樂節奏，手腳關節上下舞動，膝蓋、兩腳左右彎曲，重覆的動作看似簡單，其實需要平衡感、柔軟度，難度不小。醫師提醒，如果平時運動量少，科目三潛藏膝蓋、腳踝運動傷害危機。由於科目三的動作角度超過一般常人的忍受範圍，肥胖者不宜當成減重運動。 -
「沒事多喝水、多喝水沒事」真的嗎？ 當心水中毒致命
健康養生 / 生活保健3749在炎熱夏季，大家都知道應該多喝水預防熱衰竭；但世界各地傳出多起水中毒個案，包含：1名住在美國維吉尼亞州35歲婦女艾許莉（Ashley Summers）在20分鐘內喝下4瓶水，卻發生水中毒暈倒，送醫後仍回天乏術。另1起案例，則是同樣在美國的10歲男童，在炎熱天氣下玩耍，1小時內喝下6瓶水，當晚出現頭暈、昏迷，無法控制身體等症狀，所幸男童送醫後恢復良好。 -
《學貓叫》網紅驚傳罹癌 關於甲狀腺癌你該知道5件事
癌症新知 / 癌症百科5438以一首《學貓叫》朗朗上口的歌詞「我們一起學貓叫，一起喵喵喵喵喵……」紅遍華人世界的「大陸第1網紅」馮提莫，憑著甜美外型、少女嗓音，在抖音上擁有2456萬粉絲，去年12月合約到期，暫停直播活動，消失了半年多，卻傳出罹患甲狀腺癌晚期，她24日在微博證實罹癌，貼出臥床及術後疤痕等照片，令粉絲相當意外。 -
兒盟：5兒少有1人遭網路詐騙 曾被網友「騙色」更難防
健康養生 / 親子育兒3950戶外連日高溫，在室內吹冷氣、滑手機上網，已成為現在青少年最常見的娛樂。然兒福聯盟希望家長注意，今年兒少上網時間比疫情前多5小時，且每5人就有1人曾遭詐騙，甚至有2成左右的兒少險掉入「騙色」陷阱！兒盟建議家長可以與兒少共同設立「螢幕時間上限」，教導網路使用觀念，同時籲政府成立專責單位，參考英國網路安全委員會，建立跨域整合政府、執法單位、企業及第3方部門的機制，全面性保障兒少網路安全。 -
3成高中職生看過「18禁」 逾百名兒少在社群傳私密照
健康養生 / 親子育兒3752社群網站興起，不少網路笑話時常說「臉書是老年人使用的玩意」那麼年輕人都用什麼呢？近期多起兒少因手機使用與家長產生衝突的新聞，顯見父母正面臨數位時代教養的新挑戰。家扶基金會近日公布最新《兒少網路社群使用習慣調查》，問卷回收16,678份，結果發現，「影音社群」受到台灣兒少的歡迎。
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脫下口罩見人擔心有「容貌焦慮」？ 精神科醫師給建議
醫美減重 / 精神健康2420在經歷大約3年的疫情後，我們總算要揮別邋遢與素顏，脫下口罩見人了。不過這就造成了新問題：「容貌焦慮」。近期隨著小紅書或抖音等社群平台興起，加上脫口罩的日子到來，女性要開始化全妝，不能只畫上半臉；男性也要開始刮鬍子，不少人開始擔憂在青少年或大學生等人出現容貌焦慮。 -
影音平台TikTok可愛動物很療癒 還能看瑞典駝鹿大遷徙
健康養生 / 寵物健康2471行動短影音平台TikTok（抖音）充滿多元療癒動物短影音，有憨厚法鬥、呆萌柯爾鴨的可愛萌寵日常，還有世界上最大的鹿科動物「駝鹿」的遷徙之旅。 -
暑期家長應注意孩子網路使用安全 關心子女交友狀況
健康養生 / 親子育兒4605衛福部保護司司長林維言指出，暑假期間，家長應該多關心小朋友交友狀況，除了不讓孩子出入不當場所、接觸不良物質，應該注意孩子上網內容，避免兒少受害。