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夏季坐月子如何吃?中醫提點養生策略 可消暑氣解壓力
兩性關係 / 女人幫7853女性坐月子期間最常見到麻油料理,其實麻油性味屬甘平,本身並不溫燥!中醫師周宗翰指出,想要避免過度溫補風險,烹煮麻油雞時可省去麻油煸炒乾薑且不加米酒的步驟,僅放置少量薑片燉煮雞湯,最後再淋上些許麻油增香。 -
食用色素真的能安心食用? 專家直言:長期具有爭議性
健康養生 / 營養美食3441顏色過於鮮豔,甚至有點假,你敢吃這類食物嗎?近1年來,爆發多起食安風暴,部分民眾不太敢外出用餐,對食用色素也多有疑慮。食藥署提醒,民眾應優先選購外觀顏色自然的食品,少買顏色太過鮮豔、價格過低的食物,多吃原形食物,保持均衡飲食。 -
新手媽媽陷低潮!產後憂鬱症狀難克服 應儘快求醫解決
健康養生 / 話題懶人包3428《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「產後憂鬱症狀」話題的網路聲量表現,可以發現「容易有負面想法」備受有相關經驗網友討論。 -
護理人力政策整備12項策略計畫 改善醫院護理人力不足
醫藥衛生 / 醫藥話題6445醫護人力不足,引發急診壅塞、醫院關床等問題,為此,行政院會於7月4日通過「護理人力政策整備12項策略計畫」,透過人才培育、3班護病比,達標醫院獎勵、夜班護理人員直接獎勵、薪資改善等措施,提高護理師留在醫院工作意願,預估至2030年,新增5.6萬至7萬護理人力。 -
罹子宮內膜癌仍不放棄求子 婦人控制疾病順利誕下2胎
癌症新知 / 卵巢.子宮8549奇美醫院婦產部婦科主任康介乙表示,隨著現代人晚婚晚育觀念盛行,加上肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病纏身,子宮內膜癌的病例上升,在過去10年中尤為明顯,預計到2044年,病例數量將增加約50%,非常驚人! -
熱傷害以中暑最致命!中暑分陽暑和陰暑 中醫緩解有方
醫藥衛生 / 中醫養生7213近日高溫連連,熱傷害事件頻傳!台灣夏季悶熱,當外界環境的溫度比體內溫度高時,其中「熱」來自溫度對於人體的感受,而「悶」則是濕度帶給人們的感受,這時就容易導致熱傷害。中醫師康涵菁表示,常見的熱傷害又可分為熱痙攣與熱昏厥。 -
護腎8守則!國健署推動腎病識能 全台逾4百家診所加入
醫藥衛生 / 常見疾病3857慢性腎病是沉默的殺手,早期通常無明顯症狀,患者發現時往往已相當嚴重,因此及早預防腎臟病發生是很重要的課題!國民健康署今(4)日表示,想維持腎臟健康必須預防高血糖、高血壓及高血脂,控制體重避免肥胖、飲食均衡、少攝取加工食品,以及不吸菸且不濫用藥物等,才能避免腎功能損傷。 -
因失眠就醫卻檢出肺癌! 醫籲:有家族史者應定期篩檢
癌症新知 / 肺癌6306新竹台大分院影像醫學部醫師陳信銘指出,透過篩檢計畫,及早發現並治療,將大幅提高存活率!儘管篩檢非萬靈丹,仍有少數病例可能延誤診斷,但整體而言確實拯救不少生命。呼籲所有肺癌高危險群應定期接受篩檢,若發現任何疑慮,立即就醫評估,才能爭取更多存活機會。