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婦女患心血管疾病風險高！ 北榮設女性心臟病專科護心
健康養生 / 心臟血管4320台北榮總女性心臟醫學中心主任呂信邦表示，心血管疾病是國人十大死因中的第２死因，但與其他疾病不同的是，患有心血管疾病的男女性在症狀、診斷和預後方面存在明顯的性別差異。 -
30年老菸槍喉嚨沙啞又背痛 竟是肺癌侵噬腰椎骨造成
癌症新知 / 肺癌3421亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師戴芳銓表示，「抽菸是肺部最大殺手」，建議若是有抽菸、家族史，以及接觸致癌物質的成人，應接受低劑量電腦斷層篩檢，及早發現及早治療。 -
膳食纖維有助順暢減重！ 蔬菜vs.水果含量排行榜1次看
健康養生 / 營養美食4526大家常說需要補充膳食纖維，但膳食纖維究竟是什麼？營養師李婉萍表示，膳食纖維也是碳水化合物的一種，但它熱量比澱粉類低。同時是腸道好菌的食物來源，有益腸道蠕動，並可以增加糞便體積，幫助身體排毒。膳食纖維在蔬菜及水果中可以攝取得到。 -
末梢循環亮紅燈疾病跟著來 銀杏有助血液循環、抗氧化
健康養生 / 營養美食4963廣告中提到的銀杏，就是家常菜餚中俗稱的「百果」銀杏果，但被認為有促進血液循環的銀杏，並非大家熟知的銀杏果實，而是指銀杏的葉子。很久之前，銀杏是中國人和日本人喜愛的草藥之一，1970年代傳入歐洲時，在德、法還掀起一股研究風潮，當時把銀杏萃取物製成口服錠、注射藥劑，以及能夠滴在水中飲用的萃取劑；研究發現，使用銀杏萃取物可以幫助改善眩暈、耳嗚、頭痛、記憶減退等腦部血管循環等障礙及週邊血管障礙。 -
氣溫變化大以為感冒不適 急性心肌梗塞發作1治療搶救
健康養生 / 心臟血管4077最近氣溫變化大，變冷變熱都會影響血管收縮！1名75歲李翁原本以為身體不適只是單純感冒，先至診所看診後3、4天仍未改善，李翁的太太發現他臉色發白、呼吸急促，便緊急送醫，X光影像檢查有肺積水加上肋膜積水，抽血檢查發現心臟酵素飆高，判定為急性心肌梗塞，同時併發肺水腫，情況危急必須緊急啟動心導管治療機制，由烏日林新醫院心臟血管內科李榮基醫師帶領24小時全天候待命的心導管團隊，50分鐘內完成手術，掌握黃金治療時間，成功搶救回一命。 -
韓國教育專家分享 小朋友大哭又不聽話「1句話」逆轉
健康養生 / 好讀精選4522國內外都有類似的俗語「3歲豬狗嫌」，意指2到3歲的小朋友，情緒不穩定，經常因為一點小事就大哭，哭鬧聲又特別強烈，不好好吃飯也不要洗澡。相信不少家長最害怕孩子哭鬧，如何有效安撫孩子的情緒，成為所有新手爸媽的重要課題。 -
《灌籃高手》片頭曲主唱罹這癌 國健署提3招遠離侵擾
癌症新知 / 其他癌症3439演唱《灌籃高手》電影全新片頭曲〈LOVE ROCKETS〉的日本樂團「The Birthday」，54歲主唱CHIBA YUSUKE（千葉湧介、チバユウスケ），驚爆罹患食道癌。官方已於推特證實此事，中止所有預定演出專心治療。國健署最新癌症登記報告顯示，109年新增2875名食道癌患者，9成以上罹癌患者為男性，進一步分析發現，77.9%吸菸、53.5%喝酒，48.5%嚼食檳榔，顯示，菸、酒、檳為罹患食道癌的重要風險因子。 -
上班族缺乏運動、蔬果攝取不足！ 政府推職場健康促進
健康養生 / 生活保健4117衛生福利部國民健康署署長吳昭軍與勞動部職業安全署副署長朱金龍共同倡議，推動職場健康永續發展，使所有工作者都能受到健康照顧，希望企業主更重視員工的健康權益，與政府攜手合作推動職場健康，創造更多的健康幸福職場。