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關鍵字：手臂
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日夜溫差大測量血壓不馬虎 專家提出722建議
健康養生 / 心臟血管3392血壓非常容易變動，可能因活動、氣溫、心情等多種刺激變化，日本高血壓學會（日本高血圧学会）建議，1天最好在早與晚分別量1次血壓，早上是在起床1小時內，小便後、服用血壓藥、吃早餐前，測量前先平心靜氣坐著1至2分鐘，晚上則是在睡覺前，同樣測量前平心靜氣坐著1至2分鐘。 -
提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3318詹鼎正強調，身體衰弱與肌力的流失息息相關，前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等，如未改善，可能造成未來長期臥床的嚴重後果。 -
香港青年8公分胸腺瘤 跨海來台微創治療免鋸胸骨
癌症新知 / 其他癌症3365張睿智說明，經過電腦斷層掃描後，發現陳先生的胸腺瘤，形狀如雞蛋，不僅離心包膜、血管非常近，執行手術也有一定的難度，所以使用達文西手術為陳先生移除腫瘤，過程中須小心翼翼地先將前縱膈腔的腫瘤與血管分離，再將腫瘤完整清除乾淨。 -
為什麼打了流感疫苗還會中標？ 專家解答疑惑
醫藥衛生 / 全民健保4285黃立民強調，千萬不能自認施打保護力比較低，就不接種流感疫苗，接受疫苗最起碼能有事先預防機會，如果不接種流感疫苗，則是完全沒有機會事先預防，所以不論如何，符合資格公費資格民眾，最好還是接種疫苗做好保護。 -
跨年溼冷轉乾冷 保暖攻略1張圖教你懂穿
健康養生 / 話題懶人包6206國民健康署署長王英偉呼籲，民眾參加跨年出遊活動時，建議穿著保暖衣物，多注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋。穿著方式則以多層次穿著、洋蔥式穿法，可隨著溫度變化來穿脫衣物。至於最外層，選擇具有防水與防風功能之外套，且易於穿脫與合適肢體活動等衣物。 -
年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
健康養生 / 話題懶人包19545新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說，民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手，會需要用到肩膀與背部肌肉，時間一久也就容易頸肩痠痛，雙手一直提高也是，由於肩膀要一直支撐手臂重量，時間一久難以承受，肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛，肌肉也容易痠痛。 -
他帕金森氏症手抖不停 深部腦刺激手術重拾生活品質
醫藥衛生 / 常見疾病2479目前在治療上，以左多巴等藥物為主，目的是補充腦部黑質神經細胞死亡後所缺乏的多巴胺，在初期接受藥物治療，症狀均能控制良好，但部分患者可能在數年後產生嚴重的藥物波動及異動症，一旦療效變差，就需考慮深部腦刺激手術。
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乾癬患者可能合併其他皮膚病 中醫根據體質耐心調理
醫藥衛生 / 中醫養生5297中醫師鄭愛蓮表示，許多乾癬患者常合併蕁麻疹、異位性皮膚炎、溼疹、汗泡疹等問題，這通常只是治療乾癬過程中會出現的部分症狀，並不是壞現象。如果皮膚出現溼疹、小水泡，但表皮並未繼續增生，也沒有皮屑、厚皮時，患者無須過於擔心，代表體內溼氣正持續往外排出，病情正逐漸好轉中，應該繼續按照醫囑用藥。