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如何保護孩童視力?從「遠視儲備」開始 5圖卡1次搞懂
健康養生 / 視力矯正4302台灣素有「近視王國」之稱,近年隨著3C產品普及,使兒童近視人數呈現增長的趨勢。教育部在4月底發表統計數據,111學年度國小學童視力不良率為45.23%。而以年級劃分,國小1年級約有4分之1的學生屬於視力不良,到4年級達到半數,與110學年度的統計相比略佳。為了擺脫近視大國名號,並且預防未來眼睛疾病的發生,衛福部國健署宣導「遠視儲備」觀念,希望能防範幼童近視。 -
新冠肺炎確診者住院管制放寬 由醫師評估是否強制隔離
健康養生 / 最新消息3183因應近期的本土疫情與臨床公衛情形,疾管署宣布調整確診個案通報後,建議強制隔離治療條件,改為經醫師評估,需要強制隔離時才會隔離。 -
新手爸媽的照護、哺育、轉介 國健署用LINE當父母神隊友
兩性關係 / 嬰兒母親3200新手爸媽有新的選擇!國健署建立關懷諮詢專線以及官方網站,LINE帳號,以求讓大眾有更快的諮詢與了解嬰幼兒狀態之管道。 -
國健署衛教手冊指引 長輩咬不動吃不下也能饗國宴料理
健康養生 / 老年照護3847長輩們想要享用國宴料理、懷舊小吃,不用再怕咬不動吃不下。國健署為照顧牙口和咀嚼功能逐漸低下的長輩,依實證基礎與我國飲食習慣,推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」,除運用「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」,製備適合且容易入口的食物,還透過設計教案工具、培訓種子師資等方式,已於全國輔導超過100家餐飲業者和社區據點加入提供高齡美味餐點的行列。 -
寶寶一哭就抱起來搖?掌握3不原則 防止孩子腦部損傷
兩性關係 / 嬰兒母親3881台灣兒科醫學會理事彭純芝表示,劇烈搖晃嬰兒就是1種嚴重身體虐待,常見於未滿3歲兒童,尤其又以2至4個月嬰兒比率最高。不過,正常照顧,或與寶寶玩耍,而晃動到嬰幼兒頭部,並不會造成寶寶腦部受傷,家長不用過於緊張。 -
全榖雜糧聰明吃 簡便的免費電鍋食譜可下載也有實體書
健康養生 / 營養美食3547依據衛生福利部國民健康署在「我的餐盤均衡飲食」建議,三餐的主食至少要有3分之1以上來自全穀及未精製雜糧食物,以攝取豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。台北市社區營養推廣中心於 111 年調查台北市65歲以上社區長者不吃或少吃全穀及未精製雜糧的原因,有36.4%長者表示口感太硬咬不動,有15.2%長者覺得烹煮不易進而降低全穀及未精製雜糧的接受度。 -
多吃蔬果遠離慢性病!蔬果占一半 減碳環保對地球友善
健康養生 / 消費生活3932國內19歲以上成人有8成的人,蔬菜、水果吃得非常少,增加罹患癌症與慢性病的風險。若能增加吃蔬菜、水果的比例,不僅能下降慢性病風險,還能達到低碳飲食目標,更進一步減緩極端氣候帶來的危害。千禧之愛健康基金會與國健署、農糧署等單位共同主持「蔬果占一半、地球更友善」記者會,號召超商與速食店等通路,推出多項優惠活動,搭配網路活動與抽獎,吸引民眾更進一步了解自己吃下了什麼。 -
口服標靶小分子新藥納入健保 助異膚少年煥然「異」新
健康養生 / 健康新知4206我國飽受異位性皮膚炎所苦的患者約有30多萬人,10歲以上的病患之中,有近4成的人會反覆發作;日前網紅阿滴前往日本接受傳統療法的影片,更讓不少人知道:不少患者如覺得西醫效用不佳,會轉向各式傳統療法。