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老年人跌倒高居事故死亡第2位 避免憾事5招可預防
健康養生 / 老年照護3422老年人容易因為跌倒而造成頭部受傷、骨折等,嚴重跌倒則會造成長期臥床,甚至死亡,曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒而在生活中更依賴家人,使健康照護上的需求及複雜程度增加,並花費更多人力及金錢。國民健康署呼籲長者及家屬,防跌要從生活小細節做起,規律運動、維持居家環境及用藥安全,都是防跌的好方法。 -
新版孕婦手冊文字減量圖像化 準爸爸首次納入內容
健康養生 / 親子育兒4241內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.9%,準媽媽年齡升高,發生不孕、流產、早產、妊娠高血壓、糖尿病等風險也跟著提升,國健署希望利用孕婦手冊提醒,除定期接受檢查外,生產育兒知識也最好開始學習。 -
本土0新增連11 農民送上台灣蓮子意指「確診連止」
健康養生 / 健康新知2299指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示,日前相關學界推估,新冠肺炎會在冬季有第2波流行,是在疫情已經控制、夏季病例變得非常少作為前提,但很多國家目前都仍有疫情存在,病毒仍然在社區與民眾間,隨時都可能出現新確診病患,所以應該沒有所謂第1波與第2波,世界的新冠疫情目前應仍是持續中。 -
企業防疫也防「鬱」 董氏設計舒壓體驗課轉換情緒
醫美減重 / 精神健康2818根據美國非營利組織The Kaiser Family Foundation 4月發表的《新冠肺炎對心理健康和物質使用的影響》調查指出,失業及缺乏收入保障者與憂鬱、焦慮、物質使用提高的機率有高度關聯,隨著失業率上升及經濟衰退,自殺人數也可能會上升。 -
羅志祥被揭露偏好多人運動 7問題測量性愛成癮指數
醫美減重 / 精神健康3936楊聰財指出,腦科學領域中有一塊「愉悅中樞」,又叫「快樂中樞」,證實與多巴胺分泌有關,如何活化「快樂中樞」,每個人作法不同,有人享受美食,有人運動或是看電影,但極少部分人則是只能從性愛來刺激多巴胺,這就是所謂的「性成癮症」。 -
恭喜加入新手爸媽行列 孕期產後育兒必買清單看這裡
兩性關係 / 嬰兒母親3907有了之前所做的功課,進入懷孕4個月的準媽媽,就能進一步思考哪些是覺得必要的用品,以及大約需要多少數量等,根據自身的不同情況,制定屬於自己的購買清單。 -
減輕長照家庭負擔 今年5月報稅可申請12萬扣除額
健康養生 / 老年照護3812周道君說,自108年1月1日起,納稅義務人、配偶或受扶養親屬符合下列情形之一,且未抵觸排富規定,得減除長期照顧特別扣除額12萬元:(一)得聘僱外籍家庭看護工者、(二)長照失能等級第2至8級且使用長照給付及支付基準服務者、(三)入住住宿式服務機構達90天者。民眾申報108年度長照扣除額時,應於5月報稅時備妥下列證明文件。 -
樂齡族牙口不好 國健署推營養食譜讓長輩遠離肌少症
健康養生 / 老年照護4416依照高齡者的牙口功能,高齡營養飲食質地分為8大項:(1)容易咬軟質食、(2)牙齦碎軟質食、(3)舌頭壓碎軟食、(4)不需咬細泥食、(5)均質化糊狀食、(6)中濃稠流動食、(7)低濃稠流動食、(8)微濃稠流動食。