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關鍵字：戶外
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寶寶適合露營嗎？ 專家提醒注意這些小細節
健康養生 / 親子育兒7655現代人生活步調過快，每天都在跟時間賽跑，過得非常緊繃。上班整天面對著電腦、手機和電子郵件，下班後漫無目的看著電視播著令人擔憂的社會新聞，每天都被3C產品給綁架了。大人是如此，小孩也是。因此，有許多人會利用假日的時光，選擇一個遠離塵囂、放鬆心靈的休閒活動，讓自己和家人充電一下，其中一個非常棒的選擇就是「露營」。 -
乾癬皮膚乾癢抓不停 中醫從體內重新調理
醫藥衛生 / 中醫養生3280一位43歲的乾癬患者，身體腰部及手腳皮膚有紅斑、脫屑、乾癢症狀，須天天擦類固醇及1周3次的紫外線照光治療，因擔心長期使用類固醇之副作用，因此至醫院求助中醫治療，治療後不僅紅斑顏色變淡、脫屑面積變小，不再飽受外界異樣眼光，或因皮膚搔癢難眠，生活品質及人際關係均獲得改善。 -
國人每日使用3C達9.4小時 老年人用眼過度激增
健康養生 / 生活保健5119使用手機上網、查看社群軟體，似乎已經成為全民運動。中華民國眼科醫學會「全民護眼趨勢調查」發現，國人眼睛健康拉警報，不僅用眼惡習難改，每日平均使用3C時間竟從前年的7.8小時飆升至9.4小時，長時間用眼加上姿勢錯誤，讓國人眼睛健康亮起紅燈。 -
銀髮族活出精彩人生 15名花漾玩咖海選出列
醫美減重 / 精神健康244174歲的張大哥，當年陪可愛外孫去試鏡，卻意外開啟自己的「老模」人生，除了拍電視廣告，甚至與巨星合作電影成為最佳綠葉；而剛滿60的蕭大哥，專精柔道、跆拳道、空手道等武術，還會街舞，儘管年紀大但身體依舊硬朗有型。 -
睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視
健康養生 / 視力矯正4209國健署署長王英偉表示，我國學童近視問題日益嚴重，過度用眼、睡眠不足都可能導致近視，此外，對兒童青少年來說，充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，有助於預防近視。 -
皮膚嚴重曬傷水泡 恐是這些光敏感藥物惹禍
醫藥衛生 / 藥品安全4375太陽光可能造成皮膚變黑或曬傷，但其實，如有光敏感反應病史的民眾，服用光敏感藥物後又曝曬於陽光下，會更容易導致皮膚曬傷。1名服用statins類降膽固醇藥物的患者，用藥後出現起水泡、脫皮等嚴重皮膚炎，皮膚科醫師問診後覺得不對勁，詢問他正在吃哪些藥物，一經比對，才知他本身具有光敏感反應。 -
中醫師推薦2道湯飲 改善更年期不適
兩性關係 / 女人幫7254入秋後，早晚溫差大，麻辣鍋店生意越來越好，不過，中醫師提醒，更年期前後的熟女應該盡量少吃麻辣鍋，如果吃多了含有蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料，以及羊肉、牛肉等熱性食物，恐更容易盜汗、熱潮紅，難以入睡。 -
連日豪雨後慎防登革熱 社區藥局可提供防疫諮詢
醫藥衛生 / 常見疾病3370每年7到9月是登革熱好發的季節，加上連日豪雨，藥師公會全聯會呼籲，各縣市藥師公會從南到北陸續動起來，協助預防登革熱疫情的蔓延，全國社區藥師共同關心民眾的居家環境衛生及提供防疫衛教應注意事項等。